Эта тема посвящена отсутствию сексуальной совместимости в браке. Точнее одному из пунктов такой несовместимости…
Когда у мужчин и женщин бывает пик сексуальной активности?
Разберём их отдельно. И начнём с мужчин.
Пик у мужчин
С чем связана сексуальная активность у мужчин? Всё очень просто. С уровнем тестостерона. Чем выше уровень тестостерона, тем большее количество секса мужчине надо.
В какой период жизни мужчины уровень тестостерона максимален? Тоже довольно легко заметить, что это возраст начиная примерно с 18-20 лет, и длится он лет до 30. В этот период мужчины испытывают максимальное сексуальное желание и повышенную физиологическую возбудимость.
Эта тенденция всем давно известна. Именно поэтому призывной возраст в армию как раз и начинается с 18 лет и длится до 27. Этот период как раз и совпадает с максимальным уровнем тестостерона в организме мужчины. И армия помогает направить бьющую через край энергию в мирное русло.
С возрастом уровень тестостерона постепенно снижается, что влияет на частоту сексуальной активности и интенсивность его желания. Поддержание уровня тестостерона на высоком уровне задача довольно сложная. И чтобы с ней справиться мужчине необходимо следить за питанием, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом (но не профессиональным!), соблюдать режим сна и отдыха, меньше подвергать себя стрессу и т.д. В этом случае мужчина может сохранять высокую половую активность даже в возрасте 50 и более лет.
Заметьте, СОХРАНИТЬ! Т.е. сделать больше, чем было в 18-20 лет не получится.
Таким образом мы имеем пик сексуальной активности мужчин в возрасте с 18 до 27 лет, и постепенное снижение половой потребности с увеличением возраста, вплоть до того времени, пока стрелки половых часов не покажут «пол шестого».
Теперь женщины…
Пик у женщин
Если мужчины просты как счёты, то женщина это суперкомпьютер…
В первую очередь, стоит отметить, что женское либидо является более сложным и изменчивым, по сравнению с мужским.
На сексуальное желание женщины влияют в первую очередь гормоны, такие как эстроген (это главный женский гормон), тестостерон и прогестерон. Также на женщину оказывает влияние психоэмоциональное состояние, качество отношений с партнёром, уровень стресса, общее физическое здоровье и образ жизни.
Мужское либидо является почти константой на протяжении всей жизни. Т.е. если ему в 20 лет надо было 7 раз в неделю, то в 30 лет это те же 7 раз в неделю, в 40 это может быть 6 раз, в 50 - 4-5 раз и т.д.
Женское же либидо представляет собой сексуальное влечение и желание интимной близости, которое не является постоянной величиной – уровень либидо меняется не просто в течение жизни, оно меняется даже на протяжении одного менструального цикла. Например, некоторые женщины из-за повышения уровня эстрогена могут испытывать более сильное сексуальное влечение перед или после овуляции. Кроме того, изменение уровня гормонов до и после менструации также влияют на сексуальное желание.
Также не будем забывать про половую конституцию, т.е. уровень сексуальной потребности человека, обусловленный генетически. Специалисты выделяют три типа половой конституции:
- Слабая половая конституция, т.е. низкая потребность в сексуальной активности
- Средняя половая конституция, т.е. умеренная потребность
- Сильная половая конституция, что означает высокую потребность в регулярной близости.
Здесь важно помнить, что тут нет ни плохой, ни хорошей половой конституции. Они все нормальны. А вот то какая конституция будет у женщины зависит от возраста её первой менструации. И чем раньше она наступает, тем сильнее будет её конституция и, соответственно, выше половая потребность.
Теперь что касается возраста…
Важный показатель, характеризующий состояние половой деятельности женщины является оргастичность, т.е. показатель частоты наступления оргазма у женщин, и определяется он в процентах от общего количества половых актов за некоторое время.
И хоть эволюционно для размножения женщинам оргазм не нужен, это приятное чувство качественно поднимает уверенность в себе, причём не только женщине, но и мужчине. А это в свою очередь повышает желание больше заниматься сексом.
Также на сексуальную активность оказывает влияние понимание своих желаний, познание своего тела и его потребностей.
Собрав и структурировав всё это воедино женщина достигает своей максимальной сексуальной активности. Нетрудно догадаться, что сделать быстро это невозможно, поэтому своего пика женщина достигает годам к 40.
Все же знают эту фразу: «45 – баба ягодка опять». Это как раз про то самое. В этот период женщины чаще испытывают большее удовлетворение от сексуальной жизни благодаря своей уверенности, познанию себя и своих желаний, лучшему взаимодействию с партнёром и большей готовности к экспериментам. Даже во время перименопаузы и менопаузы, когда гормональные изменения могут повлиять на либидо, многие женщины продолжают вести активную и насыщенную сексуальную жизнь.
А теперь вспомним, что происходит у мужчин… Резкий взлёт в 18 лет и плавное СНИЖЕНИЕ потребности годам к 60-70. А у женщин до 45 лет идёт только УВЕЛИЧЕНИЕ сексуальной активности. Т.е. у мужчин снижается, а у женщин увеличивается активность. Когда и как эти две кривые должны пересечься? Да, в какой-то момент их жизни они действительно будут жить в сексуальной совместимости, но большую часть жизни их половая потребность не будет совпадать. И эту разницу необходимо будет как-то компенсировать.
