Минутка нежности сохранит любовь на целый день.
Звучит подозрительно просто, да?
Как будто из серии: «пей воду — и жизнь наладится»
Но… календарь сегодня попал в точку.
Вот честно:
не терапия на 10 сессий,
не разговор «нам надо поговорить» в 23:47,
не анализ детских травм до третьего колена.
Одна. Минута. Нежности.
Без пассивной агрессии.
Без «я вообще-то обиделась, но обнимаю».
Без телефона в руке (да, это уже усложнение уровня hard).
С точки зрения психики всё скучно и прозаично:
нежность = сигнал безопасности.
Контакт = «со мной всё ок, я не один».
А когда тревога падает — любовь внезапно перестаёт требовать доказательств.
Мы часто думаем, что отношения рушатся из-за «чего-то большого».
А они чаще трескаются из-за хронического дефицита простого тепла.
Так что сегодня рецепт счастья без побочек:
обнять,
коснуться,
посидеть рядом молча,
не чиня друг друга.
Всего минутка.
Побочный эффект — может стать легче.
И да, это официально одобрено календарём и нервной системой
