Найти в Дзене
Докторъ Барминталь

Тяга к сладкому - это патология или норма

? Такой неожиданный вопрос я получил на консультации.  Короткий ответ: сама по себе - не патология. ✏️Стремление к сладкому биологически оправдано. Глюкоза - быстрый источник энергии. В эволюционном контексте это повышало шансы на выживание, поэтому система подкрепления закрепляет такое поведение через дофаминовые механизмы. Патологией это становится не из-за самого сахара, а при определённых условиях, характерных для зависимостей: ➖утрата контроля над количеством; ➖употребление несмотря на соматические последствия; ➖выраженный дистресс при попытке ограничения; ➖замещение сладким других форм регуляции эмоций. В остальных случаях речь идёт об адаптации к среде, где быстрые стимулы доступны постоянно. Поэтому вопрос не в том, «нормально ли хотеть сладкое», а в том, управляет ли человек этим поведением - или поведение начинает управлять им. #болезнисовременности #тягаксладкому 🕯С уважением к науке и человеку, Докторъ Барминталь

Тяга к сладкому - это патология или норма?

Такой неожиданный вопрос я получил на консультации. 

Короткий ответ: сама по себе - не патология.

✏️Стремление к сладкому биологически оправдано.

Глюкоза - быстрый источник энергии. В эволюционном контексте это повышало шансы на выживание, поэтому система подкрепления закрепляет такое поведение через дофаминовые механизмы.

Патологией это становится не из-за самого сахара, а при определённых условиях, характерных для зависимостей:

➖утрата контроля над количеством;

➖употребление несмотря на соматические последствия;

➖выраженный дистресс при попытке ограничения;

➖замещение сладким других форм регуляции эмоций.

В остальных случаях речь идёт об адаптации к среде, где быстрые стимулы доступны постоянно.

Поэтому вопрос не в том, «нормально ли хотеть сладкое», а в том, управляет ли человек этим поведением - или поведение начинает управлять им.

#болезнисовременности

#тягаксладкому

🕯С уважением к науке и человеку,

Докторъ Барминталь