Я бросил в январе 2023 года, в середине.
Никаких полумер: стопочку, глоточек за день рождения/упокой/ чью-то свадьбу.
На работе многие восприняли моё решение, как вызов. Пытались стащить вниз в алкогольную яму. Никому не навязываю своё решение, но пьющие очень рьяно пытаются объяснить, как здорово бухать.
Из близких друзей у меня очень малый круг общения, основная масса была из коллег и знакомых, с которыми можно было объединиться только на фоне употребления алкоголя. Пришло понимание, что если твоё окружение и его общение с ним строится только из-за алкоголя, то мне не нужно такое окружение.
Сверхчеловеком не станешь, этого человека нужно создавать из себя самому: спорт, заброшенные хобби и так далее.
И главное - набраться терпения! Если человек десятилетие и более провел в пьяном угаре и синькой снимал любой стресс, отмечал важные даты в жизни с помощью неё, то не ждите, что за несколько месяцев или даже год, вы станете супер трезвым и осознанным.
Вы долго плевали в колодец из которого хотите попить чистой воды. Чтобы это сделать, нужно провести тотальную чистку.
Нервы и психика тоже шатались всё это время, быстро это не восстановишь.
Да, алкоголь замутняет восприятие. Ослабляет удовольствия, ну то есть работает как усилитель вкуса. Если постоянно добавлять в еду глутамат натрия будет вкусно, но еда без него покажется никакой. Все бы в алкоголе было хорошо, если бы не зависимость, и токсические свойства.
Да, и возможность психического/физического саморазвития, возможность трезво перетряхнуть внутренние ценности и принять ответственность свою жизнь лучшие поводы жить трезвым. Но, кажется, именно те кто этого не видит, чаще всего жалуются что, типа, лучше было периодически/постоянно выпивать.
Когда через месяц-два отпускают сильные проявления алкогольной зависимости, и при этом трезвый субъект не может/не хочет заниматься своей психикой, наблюдать за собой, делать выводы, грамотно корректировать свое поведение, часто возникает ложное ощущение что все жертвы связанные с трезвостью, напрасны.
Конечно, для многих трезвость имеет ценность сама по себе, но мне кажется лучше применять её вдумчиво.
Все истории, опубликованы для выводов, анализа и обсуждения, цель публикации — способствовать конструктивному обмену информацией.
Автор канала не является их участником, а лишь искателем новых историй.
Если вас задевают чужие слова и эмоции, то значит, они что-то задевают.
Как только ответите что, сразу поймёте, как выглядит вопрос, на ваш ответ.
Подписывайтесь на канал, делитесь мнением, не забудьте включить оповещение, чтобы не пропустить новую историю.
Если вы хотите оказать поддержку автору: Большая просьба подписаться на телеграмм. Ссылки безопасны.
До новых встреч!
На рутуб будут разные видео