Резкие изменения температуры могут негативно влиять на здоровье, особенно на пожилых людей и тех, кто принимает лекарства для снижения давления, рассказал врач-невролог Александр Комаров. В беседе с Life.ru он заявил, что лучшим средством для метеозависимых людей будет контрастный душ.
«Сейчас, когда морозы сменяются потеплением, атмосферное давление падает. Вместе с ним может снижаться и артериальное давление. Если в холода доза лекарств была отрегулирована под повышенное давление, сейчас может возникнуть перебор с гипотензивными препаратами», – отметил эксперт.
Комаров посоветовал метеочувствительным людям контролировать свое состояние, чтобы постепенно адаптироваться к новым условиям. Для этого, по его словам, стоит делать утреннюю гимнастику, а также принимать контрастный душ. При этом разница температур должна составлять около 10 градусов.
Ранее врач общей практики Денис Прокофьев в беседе с «Абзацем» дал рекомендации, которые помогут минимизировать негативное влияние на организм резкого потепления, которое ожидается в Центральной России. По прогнозам синоптиков, в Москве к концу этой недели воздух прогреется до +2 °C.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.