Найти в Дзене
ЗОЖные заметки

Тёплый салат с индейкой и стручковым горошком

Сочный, сытный и быстрый ужин за 15 минут — минимум усилий, максимум вкуса. Ингредиенты: Готовка: Канал: Gastro | Вкусные и простые рецепты #индейка #салат #тёплыйсалат #рецепты #гастро #ужин #пп

Сочный, сытный и быстрый ужин за 15 минут — минимум усилий, максимум вкуса.

Ингредиенты:

  • Филе индейки — 200 г
  • Стручковый горошек — 100 г
  • Перец сладкий — 100 г
  • Помидоры черри — 100 г
  • Сливочное масло — 50 г
  • Соевый соус — 30 г
  • Оливковое масло — 17 г
  • Соль, смесь перцев — по вкусу
  • Свежая зелень — по желанию

Готовка:

  1. Отвариваем филе индейки до готовности, нарезаем соломкой.
  2. У горошка обрезаем кончики. Перец чистим и режем соломкой, черри — половинками.
  3. На сковороде растапливаем сливочное масло, обжариваем горошек 2–3 минуты.
  4. Добавляем перец и черри, готовим ещё 1 минуту.
  5. Выкладываем индейку к овощам, прогреваем всё вместе 3 минуты.
  6. Вливаем соевый соус, приправляем перцем и солью.
  7. Сбрызгиваем оливковым маслом, перемешиваем и снимаем с огня.
  8. Украшаем зеленью и подаём тёплым.

Канал: Gastro | Вкусные и простые рецепты

Gastro | Вкусные и простые рецепты

#индейка #салат #тёплыйсалат #рецепты #гастро #ужин #пп