Найти в Дзене
Вера Ковалевич

Нежный лосось в сливочном соусе со шпинатом и томатами🔥

Рыба моей мечты😍
Лосось, нежный и насыщенный, давно завоевал почетное место в мировой гастрономической культуре.
Эту вкуснейшую рыбу крайне сложно чем-либо испортить, она нежна и ароматна сама по себе, а сливочный соус добавляет ее вкусу еще большей насыщенности.
Знаете, вкусно - это когда блюдо хорошо приготовлено, использовались качественные продукты, утолен голод.

Рыба моей мечты😍

Лосось, нежный и насыщенный, давно завоевал почетное место в мировой гастрономической культуре.

Эту вкуснейшую рыбу крайне сложно чем-либо испортить, она нежна и ароматна сама по себе, а сливочный соус добавляет ее вкусу еще большей насыщенности.

Знаете, вкусно - это когда блюдо хорошо приготовлено, использовались качественные продукты, утолен голод.

А невероятно вкусно - это про опыт, про текстуры, баланс, аромат, в конце концов про эмоции.

Это ощущение, когда хочется закрыть глаза и смаковать каждый кусочек🤤

С этим блюдом все именно так!

Это именно тот момент, когда еда превращается в гастрономическое впечатление, удовольствие и даже путешествие!

Нежный лосось в сливочном соусе со шпинатом и томатами.

Ингредиенты:

•Филе лосося 3-4 ломтика.

•Томаты черри 200 гр.

•Брокколи 300 гр.

•Шпинат свежий 150-200 гр.

•Чеснок 2-3 зубчика.

•Сливки 23% 450 мл.

•Сыр «Пармезан» 70-80 гр.

•Тимьян свежий небольшая горсть.

•Оливковое масло.

•Соль/перец по вкусу.

Приготовление:

•Черри моем, сушим, режем пополам, выкладываем в небольшую форму для запекания, сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 10-15 минут.

•Лосось солим, перчим, выкладываем в жаропрочную форму, сбрызгиваем оливковым маслом, отправляем в духовку к помидорам на 15-20 минут.

•Брокколи разбираем на небольшие соцветия, аккуратно промываем.

Бланшируем брокколи в кипящей подсоленной воде не более 3-4 минут и сразу опускаем в холодную воду.

•Чеснок измельчаем в прессе для чеснока и слегка обжариваем на оливковом масле. 

•На сковороду к чесноку выкладываем промытый шпинат, обжариваем до тех пор, пока шпинат не уменьшится в объеме и не станет мягким.

•Вливаем сливки, добавляем соль, черный молотый перец, свежий тимьян.

Доводим сливки до кипения, но не кипятим.

•Выкладываем Брокколи.

•Добавляем тертый «Пармезан». Тщательно перемешиваем.

•И только в самом конце выкладываем в сковороду томаты и лосось.

Нежнейший лосось в сливочном соусе готов!🙃