Вирусный рецепт из интернета предлагает нестандартное использование старого доброго аспирина. 10 таблеток призывают растворить в водке и прикладывать компрессы с получившимся зельем к пяткам. Догадались, зачем?
Конечно, эпидермис отстанет, вне зависимости от того, есть мозоль, или нет. Ожог живого эпидермиса в качестве бонуса. Но, самое главное, рецепт обещает избавить от … пяточной шпоры. Чтобы понять, по какому механизму может или не может подействовать компресс, надо разобраться, что такое эта шпора.
Шпорой называют рентгенологический симптом: отложение кальция в сухожилии, крепящемся к пяточной кости. Термин закрепился в обывательской речи как синоним плантарного фасциита - заболевания, при котором может наблюдаться этот рентгеновский признак. Сама "шпора" снаружи не видна и не ощущается. Её можно заметить только на снимке.
При плантарном фасциите, то есть воспалении подошвенной фасции (связки), рентгеновский симптом шпоры может и отсутствовать. Такое "окостенение" связки само по себе не болит. А избавиться от него, если кальций уже отложился в связке, невозможно. Но можно (и нужно) лечить воспаление связки.
Что это за болезнь?
Это перегрузка структур стопы, приводящая к воспалению. Сильная боль возникает в подошвенной поверхности пятки, иногда и в других отделах стопы и голени, усиливается при опоре на ногу. Она характерана для людей, много времени проводящих на ногах. Важно отличить ее от ревматологических заболеваний. Для этого необходимо обратиться к врачу.
Без лечения боли могут пройти сами, обычно в течение года. Это чудесное избавление может совпасть с применением мазей, примочек, и даже заговоров. Но не доказывает их эффективность. А вот повторные обострения при таком запущенном процессе не заставят себя ждать.
Что делать?
Итак, плантарный фасциит лечат не только чтобы избавиться от мучительной боли, но и чтобы предотвратить повторные обострения.
Первое обязательное действие: растяжка стопы. Сюда относятся и упражнения, и самомассаж, и надевание специального сапожка во время сна.
Второе обязательное действие: разгрузка стопы. Это и временный отказ от продолжительных вертикальных нагрузок, и ношение подковообразной полустельки (подпяточника) и амортизирующих гелевых стелек.
Третье: прием (внутрь) противовоспалительных средств по назначению врача.
Четвертое: ударно-волновая терапия
И только если она не поможет - шаг отчаяния - так называемая «блокада» - глубокая инъекция противовоспалительного средства, выполняемая опытным врачом.
Поверхностные средства до фасции и точки ее крепления к кости никогда не достигнут. Как бы упорно их ни хранило народное придание.
Встретив в интеренете ту или иную рекомендацию, задайте себе вопрос: "как это работает". Было полезно? Не забудьте подписаться. Остались вопросы? Отвечаю здесь.