Как не деградировать из-за GPT?
Помните, как в мультике «Валли» выглядели люди, которым было уже не нужно передвигаться самостоятельно?
Недавно Ученые нашли реальный и до ужаса похожий диагноз нашего времени - когнитивная атрофия мозга от постоянного использования нейросетей.
Не задолго, до прочтения этой новости, я как раз поймала себя на том, что всё чаще думаю вместе с ИИ.
И учёные в статье уверяют- перспектива отупеть - ближе, чем мы думаем. И если вы ловите себя на мысли, что проще спросить у ИИ, чем подумать самому - вы уже в ловушке.
Это как с телом- если долго не тренироваться- задыхаешься на лестнице. Мозг тоже начинает слабеть и лениться без нагрузки.
Главные симптомы:
Нетерпение - физически больно думать над проблемой дольше 5 минут. Центр принятия решений атрофируется.
Рефлекс- открываете ИИ ещё до того, как сами сформулировали суть задачи.
Как же сохранить свой мозг?
Первое - сначала думать самому. Хотя бы 5-10 минут без нейросетей.
Второе - скелет решения должен быть твоим. Даже если он глупый и кривой.
Третье - Использовать ИИ только для проверки и докрутки деталей.
ИИ очень хорошо снимает нагрузку. Он реально помогает, когда ты: устал, перегружен, не видишь структуру, не можешь начать. И так же легко снимает ответственность за выбор.
Поэтому очень опасно путать делегирование рутины с делегированием «думания». Это прямой способ перестать выдерживать собственное мышление.
Замечаете такое, давайте обсудим?
