Йога работает тогда — когда она регулярна! 💪🏻
Нагеш, который вёл регулярные практики, уехал.
Пока мы ждём нового преподавателя из Индии — самое важное: не прерывать практику 🧘♀️
Поэтому занятия хатха-йоги в Кувире продолжают вести опытные учителя — каждый со своим стилем, глубиной и вниманием к состоянию 🌱
✨ Оксана Кулинченко
Преподаватель с большим опытом и фундаментальной школой.
Её практика — мягкая, текучая хатха-йога с акцентом на дыхание, чувствование тела и внутренние ощущения.
Это йога про плавность, внимание и глубокий контакт с собой.
✨ Ирина Волкова
Хатха-йога в сочетании с соматическими практиками и пониманием работы нервной системы.
Бережное движение, внимание к состоянию «сегодня», честная встреча с собой через тело и дыхание.
Подходит тем, кто ищет опору, устойчивость и глубину.
✨ Дарья Козлова
Адаптивная хатха-йога с вниманием к тревожности, напряжению и перегрузке ума.
Дарья создаёт безопасное пространство, где важно не «как правильно», а как вы себя чувствуете.
Практика помогает замедлиться, заякориться и унести это состояние в жизнь.
✨ Ольга Ананьева
Мягкие и силовые практики в гамаках (аэройога).
Работа с телом без перегрузки суставов, декомпрессия позвоночника, чувство лёгкости и уверенности.
Отлично дополняет хатха-йогу и даёт быстрый телесный эффект.
Записаться на занятия:
💁🏼♀️ через администратора @YogaKuvira
Если давно хотели вернуться — сейчас очень подходящий момент ✨
