Признавайся, было такое:
готовишь вроде бы вкусно, а красиво подать — не складывается?
У меня — регулярно. Особенно когда хочется не просто «поели», а вау, как в ресторане, но без лишней беготни и нервов.
Я, например, когда украшаю торты, всегда опираюсь на визуальный образ. Мне важно видеть: цвет, форму, настроение.
Раньше я часами листала Pinterest — сохраняла, забывала, снова искала.
А теперь просто создаю нужную картинку сама. С помощью ChatGPT.
Зачем вообще иллюстрация блюда?
Очень просто:
- 🍰 легче понять, как оформить и подать
- 🍗 появляются идеи даже для привычных рецептов
- 🎨 заранее видишь сочетание цветов и текстур
- 💡 можно удивить семью, не изобретая велосипед
Это как готовить не «на авось», а по наглядному образу.
Как я это делаю
Открываю ChatGPT и использую вот такой промт 👇
Ты можешь менять блюдо, стиль подачи, настроение — под себя и под конкретный случай.
🔹 ПРОМТ ДНЯ
Создай реалистичное изображение блюда [например «утка по-пекински»], поданного на стильной тарелке в ресторане высокой кухни :: Блюдо должно выглядеть аппетитно, с тщательно продуманной подачей и красивым оформлением :: Используй естественное освещение и фокус на текстуре ингредиентов ::
Добавь гарнир и декор, соответствующий рецепту, например свежие травы, соусные мазки или съедобные цветы ::
Фон: минималистичный, элегантный, с лёгким размытием, чтобы подчеркнуть основное блюдо.
Маленький лайфхак от меня 😉
Если хочешь несколько вариантов подачи, но не тратить весь лимит изображений (в бесплатной версии он небольшой), просто допиши в конце промта:
«Создай коллаж из 5 вариантов оформления блюда»
Почему я так делаю?
Потому что вместо 5–10 отдельных генераций получаю один коллаж с разными идеями. Экономно и удобно 👌
Где это может пригодиться
- 🥧 «Вот такую запеканку сделала на завтрак» - для сторис.
- 🎂 идеи декора тортов и десертов
- 🍽️ подача ужина «как в ресторане»
- 📸 контент для блога или соцсетей
- 🎉 красивые блюда для праздников
Если тебе откликается такой формат — забирай промт себе.
Подписывайся на НейроМаму — будем разбираться с нейросетями вместе, без заумностей и без фанатизма.
Если есть вопросы или хочешь разобрать конкретное блюдо или тему — пиши в комментариях 💬
Я рядом 🤍