Врач Олег Невокшанов предупредил о повышенном риске сердечных приступов зимой из-за физических нагрузок, таких как расчистка снега. Специалист рекомендовал избегать чрезмерной активности и следить за симптомами сердечных осложнений.
Увеличение риска сердечных осложнений зимой
С приходом зимнего времени повышается вероятность сердечных приступов, связанная с повышенной физической нагрузкой при очищении снега и другими сезонными проявлениями на организм. Об этом предупредил специалист высшей квалификации и кандидат медицинских наук, а также эксперт телеканала «Доктор», Олег Невокшанов в интервью для «Газеты.Ru».
По словам Невокшанова, в условиях низких температур на сердечно-сосудистую систему ложится значительная нагрузка. Это проявляется в виде повышения артериального давления, учащения сердцебиения и увеличения вязкости крови, создавая предпосылки для образования тромбов. В особенности подвергаются риску люди, страдающие гипертонией, стенокардией или пережившие инфаркт либо инсульт.
Отмечено, что непривычные для организма физические усилия, такие как расчистка снега, могут представлять дополнительную угрозу для сердечно-сосудистой системы. При этом Невокшанов советует выполнять такую работу с осторожностью: делать регулярные перерывы и не стремиться окончить её как можно быстрее, чтобы избежать перегрузки организма.
Кроме того, доктор указал на признаки приближающегося сердечного приступа: давящие боли в груди, одышку, слабость и холодный пот. Он подчёркивает необходимость избегания чрезмерных нагрузок для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями в зимний период и призывает к осознанному отношению к своему здоровью.
Осторожность при приёме добавок для печени
Ранее гастроэнтеролог Ольга Сухарева предупредила русских об осторожности при употреблении популярных добавок для печени. Как отметила врач, печень естественным образом выводит токсины из организма и часто не требует дополнительной поддержки.