#личное_мв
Сегодня мне очень грустно. Грусть просто разрывает сердце.
Но теперь я могу это чувствовать, вмещать, не убегать. (Хотя заела-таки самоиспеченными печеньками с кофе). И грущу дальше.
Что случилось?
Да в целом ничего. В целом даже нужно радоваться, и я обязательно порадуюсь, но сначала отгрущу по полной.
А дело в том, что я благодаря саморефлексии + работе с коллегами + работе в личной терапии обнаружила новый огромный пласт, мой сбой в мировосприятии.
Ну как будто я всю жизнь ходила в припрыжку, а теперь узнала, что можно идти спокойно шагая. Я поняла головой, я верю что так наверно можно, но не могу идти спокойно, ведь думаю что под ногами на каждом шагу камни и нужно идти вприпрыжку.
А если идти шагом, можно запнуться, упасть, удариться. Или ударить ногу о камень.
Вобщем вопрос доверия, безопасности и какие сложные конструкции я наработала, чтобы типо обезопасить себя от боли🙈😢
И сколько хорошего я тогда пропускала или усложняла.
Пока сильно грустно и больно, чтобы писать более конкретно.
Поэтому пока просто грущу. Грусть вообще недооцененная эмоция. Порой очень тонкая и потому неощутимая, затмеваемая более сильными: страхом, злостью или радостной эйфорией.
Сегодня так.
Позволила себе поныть в этом пространстве.
А как сегодня вы? Как сегодня ты?
