Самое время начинать готовить тело к сезону открытой одежды. Короткие рукава, платья, шорты, отпуск - всё это не появляется внезапно. Идеальная кожа тела - это всегда результат системного ухода, а не «экстренных» мер.
Обертывания - один из самых приятных и эффективных способов домашнего ухода за телом. В результате силуэт становится более подтянутым, объемы в проблемных зонах (бедра, живот, ягодицы, руки) визуально уменьшаются, а кожа возвращает свою приятную упругость и гладкость.
Важно помнить, что обертывания не заменяют диету и спорт, но отлично дополняют их, усиливая локальный эффект. Оптимальная схема - 2–3 обертывания в неделю курсом 8–12 процедур. После курса достаточно поддерживающего ухода и одной процедуры в неделю.
Отличная новость - до 13 февраля средства A.B.C System для профессионалов доступны ВСЕМ, еще и со скидкой!
Ниже - простой пошаговый план, который можно использовать дома.
Шаг 1. Определите свою основную задачу
Если есть плотный целлюлит, локальные жировые отложения, кожа выглядит рыхлой - лучше подойдут разогревающие, моделирующие обертывания, которые усиливают микроциркуляцию и помогают работать с застойными зонами. Если же есть отечность, тяжесть в ногах, мягкий «водянистый» целлюлит, склонность к сосудистой сетке - лучше начинать с холодных лимфодренажных решений.
Шаг 2. Подготовьте кожу
Перед любым обертыванием кожу обязательно нужно очистить и отшелушить. Это усиливает проникновение активных компонентов и делает процедуру эффективнее.
Для плотной кожи и выраженного целлюлита подойдут более активные механические скрабы, например Lipo Scrub с бамбуковыми гранулами, который стимулирует кровообращение и лимфоток.
Для чувствительной кожи или деликатных зон лучше использовать мягкие эксфолианты с кислотами, такие как AHA Scrub, который обновляет кожу без агрессивного механического воздействия.
Оптимально использовать скраб 1–2 раза в неделю.
Шаг 3. Проведите обертывание
- Если цель уменьшение целлюлита и работа с объемами, используйте разогревающие обертывания. Например, ThermoSculpt усиливает кровообращение, стимулирует липолиз и помогает повысить плотность кожи. Маска наносится на очищенную сухую кожу плотным равномерным слоем, после чего зона оборачивается пищевой пленкой или бандажами, сверху желательно утеплить пледом или теплой одеждой. Время воздействия около 20–40 минут. Важно избегать области слизистых, поврежденной кожи и не допускать сильного жжения. Допустимо выраженное тепло и покраснение кожи, которое проходит после процедуры.
- Если нужен более выраженный моделирующий и дренажный эффект, можно использовать бандажные техники с Warming Tonic, который дополнительно уменьшает застойные процессы в подкожно-жировой клетчатке и помогает расслабить мышцы. Концентрат разводится водой, бандажи пропитываются раствором, слегка отжимаются и плотно, но без пережатия сосудов, накладываются снизу вверх, после чего зону желательно утеплить. Время процедуры около 20 минут. После снятия бандажей кожа должна быть теплой, розовой, без выраженного дискомфорта.
- Если цель убрать отеки и улучшить тонус кожи, подойдут холодные лимфодренажные обертывания, например CryoLift. Средство наносится на кожу, затем зона оборачивается пленкой или бандажами. Время экспозиции 20–40 минут. Нормальные ощущения - прохлада и легкое охлаждение, но без болезненного холода или онемения. Перед первым применением рекомендуется сделать тест на чувствительность.
Совет: перед применением любых разогревающих средств проведите тест на аллергию и проконсультируйтесь с врачом на предмет отсутствия противопоказаний, чувствительности к разогреву и хронических заболеваний запрещающих данный вид обертываний.
Шаг 4. Закрепите результат после процедуры
После обертывания важно нанести средство ежедневного ухода.
- Для повышения плотности кожи и работы с локальными объемами подойдут моделирующие кремы, например Lift UP, который сочетает липолитические компоненты, антиоксиданты и увлажняющие активы.
- Если задача усилить антицеллюлитное действие и микроциркуляцию, можно использовать разогревающий крем Active Sculptor, но не сразу после обертываний.
- При склонности к отекам и сосудистой слабости лучше подойдут дренажные средства - например, тонизирующий гель Лавр или охлаждающий лифтинг-гель Cooling Intense.
- Для ежедневной поддержки антицеллюлитных программ также можно использовать антицеллюлитный гель Лавр с липолитическими и дренажными компонентами.
Шаг 5. Поддерживайте результат между процедурами
- Система, это важно: между процедурами важно делать массаж сухой щеткой, лимфатическую зарядку, принимать контрастный душ и использовать кремы и гели ежедневно - именно это помогает закрепить результат курса и постепенно улучшать качество кожи.
- Чередование: горячее + холодное в разные дни= идеальный контраст для лимфотока и тонуса.
Обертывания - это не магия,
а грамотный уход, который действительно работает. Используя средства Alpika вы увидите, как кожа преобразится уже через пару недель! 💚
Если у вас есть вопросы - напишите их в комментариях и наши тренеры-косметологи помогут подобрать идеальную схему под вашу кожу.