Бу матдә алмада, чистартылмаган ярмаларда, крахмалсыз яшелчәдә (әйтик, кыяр, укроп, петрушка һ.б.) күп. Үзеңне яхшы хис итү өчен көненә 3 алма ашау кирәк. 🧐 Бавырны чистартырга кирәкме? 👇🏻 https://vatantat.ru/news/bavyrny-cistartyrga-kirakme
‼️ Бавыр, эчәкләрнең көйле генә эшләвенең тагын бер шарты – клетчаткага бай ризыклар ашарга тырышу. Бу матдә алмада, чистартылмаган ярмаларда, крахмалсыз яшелчәдә (әйтик, кыяр, укроп, петрушка һ.б.) күп. Үзеңне яхшы хис итү өчен көненә 3 алма ашау кирәк.
🧐 Бавырны чистартырга кирәкме? 👇🏻
https://vatantat.ru/news/bavyrny-cistartyrga-kirakme
