У самозанятых он на 24% выше, чем у наёмных сотрудников
Самозанятость ускоряет накопление стресса — за шесть лет труда его уровень у трудящихся такого типа увеличивается на 24% по сравнению с наёмными сотрудниками. Такой вывод сделали научные сотрудники из Университета Нотр-Дам, который расположен в США. Результаты исследования обнародовали в журнале Journal of Business Venturing (JBV).
В формате первого исследования учёные собрали данные более чем о двух тысячах пар однояйцевых близнецов — трудящихся в организациях и самозанятых. Сравнили субъективные и химические изменения в состоянии здоровья и уровне стресса, в том числе уровень кортизола — гормона, который вырабатывается корой надпочечников как реакция на физические или эмоциональные нагрузки.
Выяснилось, что у трудящихся, которые перешли на самозанятость, уровень стресса на протяжении шести лет рос в среднем на 24%. Помимо этого, у тех, кто трудился «на себя», в общей сложности в течение дня наблюдали более высокий уровень кортизола. Учёные сказали, что это свидетельствует о более частом воздействии стрессовых факторов.
По словам исследователей, вероятные причины таких перемен — увеличение продолжительности рабочего времени, ненормированный график труда и высокая вариативность задач.
Во втором исследовании измерили суточную концентрацию кортизола у 59 отдельных пар близнецов. Так как уровень данного гормона, как правило, достигает пика вскоре после пробуждения и опускается в течение дня, исследователи брали у четырёх участников анализы на протяжении четырёх дней подряд в разное время. У самозанятых участников уровень кортизола опускался раньше, а непосредственно перед сном он был в среднем на 53% выше.
«Даже те, кто изначально был предрасположен к успешной работе в таких условиях, со временем испытывают более сильный стресс, чем их коллеги, работающие в организации. Несмотря на то, что разнообразие является одним из главных преимуществ самозанятости, оно, по-видимому, не делает жизнь менее напряжённой», — пришли к выводу учёные.