Некоторые причины судорог в ногах:
😀Непривычные нагрузки. Интенсивная ходьба и бег, силовые тренировки у неподготовленных людей.
😀Переохлаждение. Пребывание в слишком холодной воде может спровоцировать спазмы икроножных мышц.
😀Плоскостопие. Неправильное распределение осевой нагрузки на стопы приводит к переутомлению определённых групп мышц, что и вызывает судороги.
😀Неврологические нарушения. Приступы могут быть спровоцированы гипертонусом мышц или спонтанной мышечной активностью, характерными для некоторых заболеваний, например, болезни Паркинсона.
😀Хронические заболевания. Частые триггеры — почечная недостаточность, сердечные патологии.
😀Сосудистые заболевания. Спазмы развиваются из-за застоя крови в ногах при варикозном расширении вен, а также при атеросклерозе, эндартериите, тромбофлебитах глубоких вен, клапанной недостаточности глубоких вен.
😀Эндокринные патологии. Судороги возникают из-за нарушений нервно-мышечной возбудимости, что характерно для гипопаратиреоза, тиреоидита, гипертиреоза, сахарного диабета.
😀Дисбаланс витаминов или других микроэлементов. Мышечные спазмы вероятны при переизбытке кальция, калия, недостатке магния, витаминов группы В.
😀Воздействие токсичных веществ и лекарств. Судороги могут проявляться при выходе из наркоза, при отравлении инсектицидами и другими опасными химическими соединениями, резкой отменой барбитуратов и противосудорожных средств, приёме диуретиков, в виде аллергических реакций на некоторые лекарства (часто антибиотики).
😀Особенности протекания беременности. Спазмы ног у будущих мам зачастую связаны с синдромом нижней полой вены во второй половине беременности и обусловлены сдавлением сосудов и нервов растущей маткой и ухудшением кровоснабжения нижних конечностей, также с недостатком витаминов и некоторых минералов, увеличением объёма крови.
