Почему в момент детского гнева мы часто делаем именно то, что разрушает контакт
«Перестань немедленно!»
Слова вырываются сами. Ребёнок кричит, размахивает руками, лицо красное — и внутри поднимается ответная волна.
Кажется, если сейчас не остановить, всё выйдет из-под контроля.
А потом — хлопок дверью, слёзы, тишина.
И тяжёлое чувство: мы опять не поняли друг друга.
Как это выглядит со стороны ребёнка
В тот вечер всё началось из-за мелочи.
Конфету не дали. Или планшет убрали. Или попросили выключить игру.
Для взрослого — ерунда.
Для ребёнка — препятствие, которое он не может обойти.
Он злится не потому, что хочет «достать».
А потому что внутри поднимается мощная энергия: мне важно, а меня не слышат.
Злость — вообще-то не враг.
Это сигнал и топливо одновременно. Она даёт силы что-то менять, устранять преграды, добиваться своего.
Но когда эта энергия вырывается наружу, взрослым становится страшно. И мы пытаемся её погасить.
Почему это не работает
В такие моменты родители обычно делают одно из трёх:
— запрещают злиться
— стыдят
— отвечают своей злостью
Но у сильных эмоций есть особенность:
ими нельзя управлять приказом.
Когда ребёнку говорят «успокойся», его злость не исчезает.
Она просто разворачивается внутрь — или становится ещё сильнее.
Он слышит не слова.
Он слышит: со мной что-то не так.
Мы тоже пробовали «правильные» способы
Дышать.
Считать до десяти.
Попить воды.
Порвать бумагу.
Покричать в подушку.
Иногда это работает.
Но чаще — нет. Особенно когда злость уже накрыла с головой.
Потому что в момент сильного чувства ребёнку важнее всего быть понятым, а не «правильно себя вести».
Что оказалось действительно рабочим
Переломный момент наступает тогда, когда взрослый перестаёт бороться с эмоцией и начинает помогать её прожить.
Не поучать.
Не исправлять.
А выдерживать.
Остановить опасные действия — да.
Убрать бьющиеся предметы — да.
Но не запрещать саму злость.
А потом, когда накал спадает, спокойно разобрать:
— что именно разозлило
— почему это было так важно
— как можно было выразить это иначе
И самое ценное — дать ребёнку слова.
Простые, прямые: «я злюсь», «мне обидно», «я не согласен».
Когда злость проговорена, она перестаёт разрушать.
Самая частая ошибка родителей
Запрет на злость.
Фразы вроде «не смей так себя вести», «ты не имеешь права злиться».
Это учит ребёнка не управлять эмоциями, а не доверять себе.
Со временем злость либо уходит в аутоагрессию, либо вырывается неконтролируемо.
А ведь задача родителя — не убрать эмоции, а помочь ребёнку научиться с ними обращаться.
Вместо вывода
Злость — не поломка.
Это часть жизни.
И когда взрослый рядом не пугается этой эмоции,
ребёнок постепенно учится главному:
со мной можно быть разным — и меня всё равно не отвергнут.
А теперь вопрос к вам —
что вы обычно делаете в момент, когда ребёнок злится?
Что срабатывает, а что только ухудшает ситуацию?
Если вы узнали себя и хотите разобраться глубже, без крика и давления —
👉 напишите боту в Telegram @edtechkids_bot.
Он поможет понять, что происходит именно в вашей ситуации, и подскажет, с чего начать.