Мы все стремимся быть идеальными мамами, даже не столько идеальными, а сколько хорошими. Для детей, для общества, для самой себя. Кто же эта женщина, которая зовётся «хорошей мамой»?
Мама рядом с ребенком! Качественное время вместе - за общим занятием, а не в телефоне или перед телевизором. Лучше сделайте все свои дела, а потом уделите внимание только ребенку.
Мама умеет контролировать тревожность, гнев, злость и другие свои негативные эмоции. Когда ребенок капризничает, не слушается, то лучшее, что может сделать мама - это обнять своего малыша и сказать: «Все хорошо, мой малыш!». Но в половине случаем мы говорим: «Не ори!» «Не позорь!», «Не прыгай, я сказала!». Не много ли «НЕ»? Если чувствуете, что сейчас взорветесь, те переключите внимание на сенсорные ощущения. Например, выпейте воды, умойте лицо, посмотрите вокруг и назовите 5 предметов, которые видите, дайте 5 характеристик каждому предмету и так далее. Да, проще накричать, поругать ребенка - вот и разгрузка, но будет ли эффект от нее?
Мама понимает свои эмоции и умеет их различать, например, усталость. Очень часто мамы срываются на ребенка из-за мелочи. Но если капнуть глубже, то причина кроется не в детском поведении. Подумайте, вы злитесь, именно, на поступок ребенка или вы сейчас устали, а может быть злитесь на коллегу или мужа? Ищите причину: часто ситуации одни и те же, но мы сами реагируем на них по разному, в зависимости от нашего ресурсного состояния.
Хорошая мама тоже ошибается: не сразу замечает, что ребенок заболел, не всегда одевает ребенка по погоде, не угадывает все желания и т.д. Если бы мама была бы оракулом, то ребенок не испытывал бы отрицательных эмоций, а следовательно, не умел бы их понимать и переживать. Кстати, среднестатистическая мама ошибается примерно в 30% вопросах воспитания.
Хорошая мама не забывает, что она в первую очередь личность, которой необходимо свое время. А еще помнит, что она - женщина, а потом уже мама. Что ей нужно проводить время с мужем, встречаться с подругами, заниматься своими делами, у нее есть свои интересы, которые далеки от материнства. Это важно для ментального здоровья.
Ничего страшного, если ваша жизнь не соответствует картинкам соцсетей, дома иногда бывает бардак, на обед можно съесть фаст-фуд, ребёнок не ходит в 20 кружков и секций и т.д. А вам иногда лень почистить зубы перед снов - все бывает.
Дети запомнят счастливую маму, улыбающуюся, добрую и нежную. Каждая мама, которая читает этот пост - Вы самая настоящая хорошая мама! Хорошая мама - это счастливая мама!
Счастья всем мамам, и лайк с каждой мамы ❤️. А что бы добавили вы?
В «Аисте» работают с детьми с разными нарушениями и с самого раннего возраста: задержка речевого и психического развития, неправильное звукопроизношение, алалия, дислексия, аутизм, СДВГ и так далее.
Центры развития речи «Аист» есть в городах: Артем, Владивосток, Хабаровск. Узнать подробнее о наших занятиях и записаться на консультацию вы можете на нашем сайте https://neiroaist.ru/