Читаю статьи коллег... Пишут, что мы сами выбираем, как видеть ситуацию, как воспринимать себя и жизнь в целом, по какому пути идти... Я понимаю, для чего и почему так пишут. Очень хочется думать, что мы хозяева своей жизни целиком и полностью.
А я скажу вам, что это не так. Вернее, здесь всё намного сложнее. Есть определённые данности, есть психические законы, и мы, психологи, их изучаем и с ними работаем.
Почему мы подходим в своей работе к разным клиентам по-разному? Да, вот поэтому. Потому что психотик не живëт по законам невротика, а пограничный - по законам психотика. Они разные. У них разное восприятие, разные реакции, разные процессы. Не может больной шизофренией или аутизмом жить так, как живëт здоровый человек. Ну, не может.
И даже здоровые люди тоже все разные. У нас разный интеллект, разные темпераменты, разные психотипы и прочее, и прочее, Что доступно одному, то недоступно другому.
Мы свободны в рамках своих физических и психологических характеристик. И эти характеристики желательно знать. Для этого необходимо себя познавать. Исследовать собственные возможности, желания, наблюдать реакции. Изучать, как конкретно на нас влияет то или иное.
Так же полезно изучать дифференциальную психологию (психологию индивидуальных различий). То есть, науку, а не только чьи-либо философские и духовные воззрения.
Чем психология отличается от философских и духовных учений? Своей конкретикой. Тем, что как раз здесь признаются и изучаются законы, по которым работает психика, а также разнообразие психик и их способов функционирования. То есть, признаются рамки, в которых мы все живём.
И как раз понимая и признавая рамки своей психики, её ограничения, можно с психикой работать. Безопасно, не причиняя себе вреда. Например, если человек понимает, что он плохо переносит стресс, для начала он может ограничивать своë участие в рискованных ситуациях. Затем постепенно, при помощи рефлексии, контроля и бережного отношения к себе увеличивать свою психическую устойчивость.
И так во всëм. Если не учитывать свои ограничения, можно очень сильно самому себе навредить. Я не против свободы, я за реалистичный взгляд на неё.
Автор: Хавкина Марина Викторовна
Психолог, Юнгианский анализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru