Отказ от подушки во время сна может помочь людям с глаукомой замедлить прогрессирование заболевания. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты работы в журнале British Journal of Ophthalmology. Ученые выяснили, что сон с приподнятой головой, особенно при использовании нескольких подушек, приводит к повышению внутриглазного давления у большинства пациентов с глаукомой. В ходе наблюдений у примерно двух третей участников фиксировалось заметное увеличение этого показателя именно во время сна с подушками. Исследователи связывают эффект с изменением положения шеи. Приподнятая голова может вызывать сдавливание яремной вены, что затрудняет отток внутриглазной жидкости и способствует росту давления внутри глаза. Это, в свою очередь, повышает риск повреждения зрительного нерва. В исследовании приняли участие 144 пациента с глаукомой. Им предложили спать либо с двумя стандартными подушками, приподнимающими голову на 20–35 градусов, либо полностью без подушки. Измерения пока