(Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΈΠ½Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅Β») Π― ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠ°Π» ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡΠ° Π . Π. ΠΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° Β«ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΈΠ½Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅Β» ΠΈ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΠ. 1οΈβ£ Π‘ΠΈΠ½Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π½Π° 2β3% Π² Π³ΠΎΠ΄, Π° Π½Π° 20β30%, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. 2οΈβ£ ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ
ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, Π° ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ β ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ»Ρ: Π° ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ? 3οΈβ£ ΠΡΡΡ 3 ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ: β ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡ
Π°ΡΡ (Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ΄ΡΡ
Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΈ) β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 150 Π»Π΅Ρ) β Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡΡ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. 4οΈβ£ ΠΠ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Ρ
π Π’ΠΎΠΏ-10 ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎ ΠΠ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ
2 ΠΌΠΈΠ½