Какая зрительная нагрузка меньше вредит зрению

Какая зрительная нагрузка меньше вредит зрению?

Я уже говорила о мифе и заблуждении, что именно телефон вредит нашим глазам, а, например, книга нет.

Давайте разберемся, почему этот миф неверен.

На самом деле зрительная нагрузка тем меньше, чем дальше находится объект на который мы смотрим и чем крупнее он.

То есть вреда от компьютера, которые расположен дальше от глаз и настроен на крупный текст меньше, чем от книги с мелким шрифтом близко.

От телевизора вреда еще меньше, потому что он находится еще дальше и объекты еще крупнее.

Поэтому если есть выбор посадить ребенка смотреть мультики перед телевизором или с телефоном/планшетом, предпочтите телевизор.

Наталья Ринская РИНОПТИКА 👓