Почему тишина пугает сильнее одиночества
Одиночество мы как-то научились объяснять.
Нет рядом людей.
Не с кем поговорить.
Не хватает контакта.
А тишину объяснить сложнее.
И именно поэтому она часто пугает сильнее.
Одиночество - это про отсутствие других
Тишина - про встречу с собой
В одиночестве можно отвлечься:
включить фоном видео,
написать кому-то,
погрузиться в дела.
Тишина же не оставляет обходных путей.
В ней не за что зацепиться.
И вдруг становится слышно:
- усталость
- тревогу
- неудовлетворённость
- вопросы без быстрых ответов
Не потому что тишина опасна,
а потому что она честная.
Тишина убирает шум, который нас защищал
Шум - это не только звуки.
Это занятость, суета, постоянные стимулы.
Они помогают не чувствовать слишком много.
Не думать о том, что откладывалось годами.
Не задаваться неудобными вопросами.
Когда становится тихо,
психика теряет привычную броню.
И появляется ощущение уязвимости.
Мы путаем тишину с пустотой
Многим кажется:
если тихо - значит, ничего нет.
Но чаще тишина - это не пустота,
а переходное пространство.
Место, где ещё нет новых ответов,
но старые уже не работают.
Именно это состояние неопределённости
вызывает тревогу.
В тишине слышно, как мы на самом деле живём
Без отвлечений
становится заметно:
- что давно не радует
- где мы живём не свою жизнь
- где слишком долго терпим
И иногда легче быть одиноким среди людей,
чем наедине с этой правдой.
Почему тишины всё равно не стоит избегать
Потому что именно в ней:
- возвращается контакт с собой
- появляется ясность
- зарождаются настоящие желания
Тишина - не наказание.
Это пауза, в которой можно наконец услышать себя.
Тишина пугает сильнее одиночества
не потому, что она страшная.
А потому что в ней
не спрячешься от себя.
И если однажды удаётся
не убежать,
а остаться в этой тишине чуть дольше,
она перестаёт быть пустой
и становится опорной.
