И зря. Раньше: просыпалась с одеревеневшей шеей, крутилась, искала удобное положение, пила таблетки от головной боли. Теперь: выключаю будильник и просто встаю. Отдохнувшая. Разница — одна ночь на ортопедической подушке. Не изделие какой-то фирмы, а принцип: правильная поддержка = расслабленные мышцы = глубокий сон. Если вы всё еще спите «на чем придется», очень советую попробовать. Это инвестиция в каждое ваше утро. P.S. Главный совет при выборе — обратите внимание на высоту подушки. Она должна соответствовать ширине вашего плеча (особенно если спите на боку). Ты самая прекрасная
Лайфхак для сна, который я откладывала годами. И зря.
Раньше: просыпалась с одеревеневшей шеей, крутилась, искала удобное положение, пила таблетки от головной боли.
Теперь: выключаю будильник и просто встаю. Отдохнувшая.
Разница — одна ночь на ортопедической подушке. Не изделие какой-то фирмы, а принцип: правильная поддержка = расслабленные мышцы = глубокий сон.
Если вы всё еще спите «на чем придется», очень советую попробовать. Это инвестиция в каждое ваше утро.
P.S. Главный совет при выборе — обратите внимание на высоту подушки. Она должна соответствовать ширине вашего плеча (особенно если спите на боку).
