Сладкое и солёное - скрытый дуэт, перегружающий пищеварение.
Сладкий вкус даёт ощущение сытости и спокойствия:
«Я наелся».
Солёный действует иначе, он усиливает вкус и разжигает аппетит, делая еду особенно притягательной.
Когда в пище одновременно много сладкого и солёного, внутренние сигналы насыщения сбиваются.
Чувство «достаточно» запаздывает, и мы съедаем больше, чем нужно.
Со временем появляются заметные сигналы тела:
· тяжесть после еды, вздутие
· отёки, сонливость, упадок сил
· проблемы с кожей, лишний вес
· частые простуды
И получается, что питание вроде бы обычное, многие стараются есть «правильно»,
а лёгкости в теле всё равно нет.
Справляться с такой постоянной вкусовой нагрузкой становится всё труднее.
В какой-то момент естественное очищение уже не происходит так легко, как раньше.
В таких случаях нужна мягкая помощь, чтобы вывести лишнее и снова почувствовать лёгкость 🌿
Именно для этого в аюрведе применяются очищающие программы, такие как Панчакарма.
Об этих особенностях сочетания сладкого и солёного редко говорят.
А вы знали об этом или для вас это стало открытием?
#аюрведа #панчакарма #детокс #очишение #марафон #энергия #похудение #вздутие #лишнийвес #сладкоесоленое