) — это не только про тело. КЗЧ включает в себя три опоры: 🧠 Физическое здоровье Тело, энергия, сон, питание, отсутствие хронической усталости. ❤️ Эмоциональное здоровье Психика, стрессоустойчивость, внутреннее состояние, способность радоваться и выдерживать нагрузки. 💰 Финансовое здоровье Доход, стабильность, отсутствие постоянной тревоги за деньги и будущее. Нельзя быть по-настоящему здоровым, если хромает хотя бы одна из этих частей. Тело чувствует стресс от долгов. Психика ломается от хронической усталости. Финансы страдают, когда нет энергии и ясной головы. КЗЧ — это баланс. И работать он начинает только тогда, когда смотришь на себя целиком, а не по кусочкам.
Комплексное здоровье человека (КЗЧ) —
это не только про тело.
КЗЧ включает в себя три опоры:
🧠 Физическое здоровье
Тело, энергия, сон, питание, отсутствие хронической усталости.
❤️ Эмоциональное здоровье
Психика, стрессоустойчивость, внутреннее состояние, способность радоваться и выдерживать нагрузки.
💰 Финансовое здоровье
Доход, стабильность, отсутствие постоянной тревоги за деньги и будущее.
Нельзя быть по-настоящему здоровым,
если хромает хотя бы одна из этих частей.
Тело чувствует стресс от долгов.
Психика ломается от хронической усталости.
Финансы страдают, когда нет энергии и ясной головы.
КЗЧ — это баланс.
И работать он начинает только тогда,
когда смотришь на себя целиком, а не по кусочкам.
