Почему спорт не убирает ямки на ягодицах
1️⃣ Это анатомия, а не «слабые мышцы»
Ямки (hip dips / депрессии) появляются из-за:
строения таза
прикрепления мышц
распределения жировой ткани
➡️ Даже при сильных, накачанных ягодицах провал может остаться.
2️⃣ Мышца растёт, а углубление — нет
Тренировки:
увеличивают объём мышцы
подтягивают форму
Но:
не заполняют локальные впадины
не меняют точку прикрепления тканей
➡️ Мышца растёт «рядом», а ямка остаётся.
3️⃣ Жир уходит неравномерно
При спорте и похудении:
жир уходит быстрее именно из зон ямок
контраст становится заметнее
➡️ Чем стройнее тело, тем сильнее виден провал.
4️⃣ Соединительная ткань фиксирует форму
В зоне ямок:
плотные фасции
связки удерживают кожу
➡️ Даже при росте мышц форма не выравнивается.
Как филлер решает проблему
💎 Филлер = объём там, где его нет
Филлер:
вводится точечно в зону впадины
компенсирует нехватку объёма
выравнивает контур
➡️ Ягодица становится округлой и плавной.
🧬 Естественный результат
Используются плотные, телесные филлеры
Они имитируют собственную ткань
Не «надувают», а корректируют форму
⏱ Быстро и предсказуемо
Результат виден сразу
Не нужно ждать месяцы тренировок
Эффект сохраняется 12–18 месяцев
🔄 Можно сочетать со спортом
Важно:
спорт улучшает тонус и качество формы
филлер закрывает анатомический дефицит
➡️ Это лучшее сочетание, а не взаимоисключение.
Главное
❌ Ямки — не лень и не слабые ягодицы
✅ Это особенность строения тела
💉 Филлер — единственный способ физически заполнить впадину
Обучение /прием @annacosmoskin
Пособие по кп ягодиц тут
