Знакома ли вам эта ситуация: до важных соревнований еще два-три месяца, но спортсмен уже начинает волноваться. Или наоборот — в календаре маячит решающий старт, а юный атлет словно не осознает его значимость, продолжая тренироваться в привычном режиме. Но по мере приближения дня Х тревога нарастает лавиной. Внешнее давление усиливает напряжение: «Это важный старт, ты не должен нас подвести!» — такие фразы от тренеров или родителей только добавляют груз ответственности на плечи спортсмена. Так начинается моя первая и такая объемная статья на сайте. Читайте, вдохновляйтесь и делитесь впечатлениями! Благодарю 🙏 Ольгу за помощь в редакции статьи 🤗🤗🤗 Статью можно прочитать здесь
От хаоса к контролю: почему спортсмены волнуются за месяцы до старта
Знакома ли вам эта ситуация: до важных соревнований еще два-три месяца, но спортсмен уже начинает волноваться. Или наоборот — в календаре маячит решающий старт, а юный атлет словно не осознает его значимость, продолжая тренироваться в привычном режиме. Но по мере приближения дня Х тревога нарастает лавиной.
Внешнее давление усиливает напряжение: «Это важный старт, ты не должен нас подвести!» — такие фразы от тренеров или родителей только добавляют груз ответственности на плечи спортсмена.
Так начинается моя первая и такая объемная статья на сайте.
Читайте, вдохновляйтесь и делитесь впечатлениями!
Благодарю 🙏 Ольгу за помощь в редакции статьи 🤗🤗🤗
Статью можно прочитать здесь
