! Я много чего делала. Вот короткий список, вы можете прочитать про мой опыт: – Голодала месяц. Здесь целый подкаст на эту тему. – Жила несколько суток с закрытыми глазами. Итоги из темноты читать здесь. – Дважды устраивала домашнюю випассану. Прочитай про одну из них. – Исключала глютен, сахар, молочное. Для меня одна из самых легких аскез. И вот день для начала новой аскезы настал. На этот раз аскеза будет длиться ПОЛГОДА!!! Участницам своего Женского Клуба я уже рассказала в чём её суть. Если вам тоже интересно, ставьте 🔥 и я расскажу, когда соберём 10 реакций.
После этого сообщения от моей ученицы, я поняла, что давно не устраивала себе аскезу!
Я много чего делала. Вот короткий список, вы можете прочитать про мой опыт:
– Голодала месяц. Здесь целый подкаст на эту тему.
– Жила несколько суток с закрытыми глазами. Итоги из темноты читать здесь.
– Дважды устраивала домашнюю випассану. Прочитай про одну из них.
– Исключала глютен, сахар, молочное. Для меня одна из самых легких аскез.
И вот день для начала новой аскезы настал. На этот раз аскеза будет длиться ПОЛГОДА!!! Участницам своего Женского Клуба я уже рассказала в чём её суть.
Если вам тоже интересно, ставьте 🔥 и я расскажу, когда соберём 10 реакций.
