Каждый раз восхищаюсь людьми, которые делают это усилие над собой, садятся, закрывают глаза и собирают самое ценное, что у нас есть, как у людей — внимание. Оно ускользает, а мы его возвращаем и направляем вновь и вновь куда нам нужно. Чтобы ни оно нами управляло, а мы им. В эпоху социальных сетей, коротких роликов, нам часто даже видео-ряд длиною в 3 минуты сложно досмотреть, а здесь целых двадцать минут и не в развлечении, а наедине с собой. Браво, спасибо вам! Продолжаем 🙏🏻 Анфиса Д. #медитация
Даже не думала, что ведение группы по медитации принесет мне столько вдохновения и радости
2 дня назад2 дня назад
~1 мин