🍴 Сегодня решила без животных белков 🍤🐟 поужинать. ☝🏼Важно делать разгрузочные дни для своего организма от животных белков, тем самым вы запускаете процесс - аутофагию (процесс, когда здоровые клетки поедают старые поврежденные клетки). Ограничение калорий способствует оздоровлению функций стенок кишечника, стимулируя аутофагию. 🌱Салат : кинза 🌿, зелёный лук, фенхель, морковка 🥕, оливковое масло Как думаете, а что у меня в другой тарелке? 🤔
Вот такой у меня #ужин 🍴
Сегодня решила без животных белков 🍤🐟 поужинать.
☝🏼Важно делать разгрузочные дни для своего организма от животных белков, тем самым вы запускаете процесс - аутофагию (процесс, когда здоровые клетки поедают старые поврежденные клетки).
Ограничение калорий способствует оздоровлению функций стенок кишечника, стимулируя аутофагию.
🌱Салат : кинза 🌿, зелёный лук, фенхель, морковка 🥕, оливковое масло
Как думаете, а что у меня в другой тарелке? 🤔
