🧸 Истерика или крик о помощи?
Что на самом деле происходит с вашим ребёнком
Картина маслом: магазин, очередь, и вдруг — взрыв. Слёзы рекой, топот ногами, взгляды прохожих...
В этот момент родителям хочется провалиться сквозь землю, а в голове пульсирует: «Он мной манипулирует!» или «Я плохой родитель»
Спойлер: это не так!
Ребёнок в этот момент не «вредничает», его мозг просто временно «закипел»
Почему это происходит❓
Мозг малыша — это мощный процессор с очень слабой системой охлаждения
Он уже умеет чувствовать на 100%, но ещё не научился нажимать на «тормоза»
📌Топ-причин «короткого замыкания»:
🟠Базовые дефициты: голод, жажда, недосып
🟠Сенсорный перегруз: слишком ярко, громко, много впечатлений
🟠Возрастные бури: кризисы 2–3 и 5–7 лет — это время «апгрейда» нервной системы
🟠Бессилие: когда очень хочется, но нельзя или не получается
📌Важно: истерика — это не акция протеста, а сигнал о том, что нервная система не справилась с нагрузкой
Что чувствует ребёнок в этот момент❓
Представьте, что вас накрыло огромной волной, и вы не умеете плавать. Страшно? Ребёнку тоже!
Он теряет контроль над собой.
Он пугается интенсивности собственных чувств
📌Фраза «Успокойся сейчас же!» для него звучит так же «полезно», как совет «Просто начни летать»
📌Скорая помощь: как не «взорваться» вместе:
🟠Станьте «якорем»
Ваше спокойствие — единственный шанс ребёнка прийти в себя. Если кричите вы, «пожар» только разгорается
🟠Минимум слов
В разгар истерики логика отключается. Достаточно фразы: «Я рядом. Я с тобой»
🟠Легализуйте чувства
«Ты сейчас очень злишься, потому что мы уходим. Это обидно». Называя эмоцию, вы помогаете мозгу её обуздать
🟠Никаких нотаций
Учить жизни и стыдить в момент истерики бесполезно и даже вредно
Когда истерики — повод для чекапа❓
Иногда бурные эмоции — это не только психология, но и сигнал организма!
📌Стоит проконсультироваться со специалистом, если:
🟠истерики длятся часами и случаются по несколько раз в день
🟠ребёнок причиняет вред себе или окружающим
🟠сбился режим сна и аппетит
🟠вы чувствуете, что ваш ресурс на нуле
📌Помните: подавленные эмоции часто «уходят» в тело, проявляясь болями в животе, тревожностью или нарушением сна!
➡️ Консультация и запись
+78123275501
Берегите нервную систему — и свою, и маленького человека 💙
💬А как вы переживаете детские «бури»? Есть проверенные способы быстро вернуть мир в семью?
Делитесь в комментариях!
⚠️ Информация носит ознакомительный характер!
При симптомах обязательно обратитесь к врачу!
