81 тыс подписчиков

«Михаил, как выдержать нелюбимую работу, пока параллельно пытаешься понять, чем тебе вообще нравится заниматься

29 января29 янв

180

1 мин

?» Друзья, нелюбимая работа — это не просто «не нравится», она отнимает силы. И если вы находитесь в этом состоянии долго, у вас действительно может не оставаться ресурса ни на поиск себя, ни на какие-то изменения. Поэтому первый вопрос здесь не про «как терпеть», а про сохранить себя и не измучить. Чтобы разобраться в своих желаниях, человеку нужен хотя бы минимальный уровень стабильности. Когда вы постоянно в напряжении, психика работает в режиме выживания, а не выбора. В этом состоянии невозможно понять, чего вы хотите — можно только мечтать, чтобы все это поскорее закончилось. Поэтому начните не с поиска «дела всей жизни», а с восстановления контакта с собой. Обратите внимание на простую вещь: что вас хоть немного успокаивает и возвращает в нормальное состояние. Не вдохновляет, не окрыляет, а именно стабилизирует. Может быть, это какие-то рутинные действия или творчество. Я сейчас не про хобби ради развития. Дальше — ваша текущая работа. Пока вы там, важно перестать воспринимат

«Михаил, как выдержать нелюбимую работу, пока параллельно пытаешься понять, чем тебе вообще нравится заниматься?»

Друзья, нелюбимая работа — это не просто «не нравится», она отнимает силы. И если вы находитесь в этом состоянии долго, у вас действительно может не оставаться ресурса ни на поиск себя, ни на какие-то изменения.

Поэтому первый вопрос здесь не про «как терпеть», а про сохранить себя и не измучить. Чтобы разобраться в своих желаниях, человеку нужен хотя бы минимальный уровень стабильности. Когда вы постоянно в напряжении, психика работает в режиме выживания, а не выбора. В этом состоянии невозможно понять, чего вы хотите — можно только мечтать, чтобы все это поскорее закончилось.

Поэтому начните не с поиска «дела всей жизни», а с восстановления контакта с собой. Обратите внимание на простую вещь: что вас хоть немного успокаивает и возвращает в нормальное состояние. Не вдохновляет, не окрыляет, а именно стабилизирует. Может быть, это какие-то рутинные действия или творчество. Я сейчас не про хобби ради развития.

Дальше — ваша текущая работа. Пока вы там, важно перестать воспринимать ее как сплошное зло. Разделите факты и эмоции. Выпишите, что в ней объективно невыносимо, а что терпимо или даже удобно. График, формат, люди, автономность, уровень контроля, деньги. Вы не оправдываете свою работу и не уговариваете себя, вы даете себе факты, которые вас устраивают.

Потому что когда человек говорит «меня вообще все бесит», Конечно, работа может быть настолько дерьмовой, но чаще всего человек просто выгорел. А когда он может сказать «мне не подходит вот это, а это — ок», появляется ясность.

Так что не нужно героически «держаться». Нужно разобраться, что вам нравится, а что — нет в ТЕКУЩЕЙ работе, обратить внимание на свое состояние и не пытаться броситься с головой на поиск чего-то нового, а постепенно пробовать. Ваши силы не резиновые.

Именно так люди и выходят из нелюбимой работы — не через насилие над собой. Ну и другой вариант, самый простой, это когда у вас есть подушка на то, чтобы «пересидеть». Но ваш вопрос не об этом.

Удачи!