Сегодня мы поговорим о важном – о своем здоровье и жизни, которую можно потерять, если в вашей жизни попадется опасный и мстительный человек. Таким навыкам не учат в школе, – как за первые несколько встреч понять, с кем вы имеете дело. О чем я? А о фразе «От любви до ненависти – один шаг». Если вдруг не сойдетесь характером или еще в чем-то, чтобы вы не пострадали и не стали субъектом ужасных новостей, когда ревнивый ухажер подкараулил свою бывшую возлюбленную у подъезда.
Я часто слышу от женщин фразу: «Это можно проверить только в сожительстве, а тогда уже поздно». Я не согласен с этим. Можно отлично проверять человека и на берегу, а не в постели. Профессиональные психологи используют четкие методики оценки личности, а сегодня я научу вас их адаптированному варианту, чтобы вы могли увидеть главное – как человек реагирует на стресс, не нарушает ли ваши личные границы и на раздражители окружающего мира. И сделаем мы это так, чтобы он даже не догадался, что его проверяют. Ведь настоящая сущность проявляется не в словах, а в реакциях на обычные жизненные ситуации (о которых так часто и говорят, ссылаясь на сожительство).
Тест на устойчивость к фрустрации
Давайте представим, что вы идете в кафе на первое свидание. Это идеальное место для первого свидания (в статье описывал, как правильно выбирать места для свиданий) и проверки, которую психологи называют тест на устойчивость к фрустрации. Вы приходите на пять минут позже условленного времени. Не из вредности или потому что у кого-то так принято (яко бы женщина имеет право опаздывать), а просто «задержались в пробке» или «задержал начальник», или еще какой-нибудь предлог из жизни. И наблюдаете его реакцию. Адекватный мужчина улыбнется, спросит, все ли в порядке, предложит сесть. Человек с низкой стрессоустойчивостью и скрытой агрессией проявит раздражение, изменится в поведении, появится обида. Это может быть тяжелый вздох, замечание в шутливой форме с подколкой («Я уж думал, вы передумали»), взгляд исподлобья и прочее. Запомните эту реакцию. Именно так, только в десять раз интенсивнее, он будет реагировать на более серьезные неудачи или ваши будущие «нет». Разумеется, на первом свидании, скорее всего, он будет стараться скрывать и сдерживать свои негативные эмоции, но вы не поддавайтесь его очарованию. Важно понять, что у эмоционально уравновешенного человека не будет с вашим опозданием вообще никаких проблем.
Уровень эмпатии
Вторая проверка более тонкая и касается способности к эмпатии и уважению к другим людям, особенно к слабым. Для этого вам ничего сложного делать не нужно – просто будьте внимательны и наблюдайте. Смотрите, как он общается с официантом, который медленно принимает заказ, или с уборщицей в том же кафе. Как относится к шуму и действиям других людей.
Самое важно, что вам нужно понять, это то, как он отзывается о своей бывшей женщине, о коллегах на работе, о родителях и людях в целом. Провоцируйте его на рассказы историй его рыцарских подвигов. Разумеется, будет выборочная информация, но в ней также будет и то, как он строит отношения с окружением.
Если в его рассказах все вокруг виноваты, а он – вечная жертва обстоятельств, это яркий маркер. Психологи говорят об этом так: патологическая неспособность брать на себя ответственность и привычка обесценивать действия других, что зачастую идут совместно с нарциссическими чертами. Такой человек не видит в других равных себе, а значит, со временем перестанет видеть личностью и вас. Он будет считать, что имеет право решать за вас, потому что «он лучше знает, как надо и что лучше».
Личные границы
Теперь перейдем к самому главному – проверке реакции на ваши личные границы. Многие совершают ошибку, когда резко говорят «нет» на первом же свидании без контекста создания контекста. Как минимум, это может не срабоать так, как нужно. Пока человек не вложился в вас до вашего отказа, ему от «Нет» будет не особо болезненным, а значит и реакцию вы не проверите. Поэтому важно создать условия, в которых науршается его желание и обесценивается ресурс. Важно уловить суть: если человек считает, что окружающие не имеют права на свои мысли, желания и поведение, - это серьезный повод задуматься над отношениями с ним. Правильный человек более гибкий и адаптивный, всегда идет на учет желания других людей, даже если потратил ресурс (время, деньги и прочее). При этом в начале отношений не надо пытаться разводить на деньги – это против этого (иначе у вас могут быть серьезные последствия)!
Проверка должна быть мягкой и логичной. Например, после приятной беседы он предлагает продолжить вечер у него дома или в баре подальше от центра. Вы с теплой улыбкой отвечаете: «Спасибо за предложение, мне очень комфортно с тобой, но сегодня я лучше пойду домой. Давай встретимся на неделе?». Вы не отвергаете его как личность, вы устанавливаете разумный и понятный для него лимит в отношениях.
И вот здесь нужно смотреть очень внимательно. Нормальная реакция – легкое разочарование, но уважение к вашему выбору. Тревожная реакция – это давление и обесценивание ваших желаний и ценностей. Он начинает уговаривать («Да ладно, всего на часик»), манипулировать («Я думал, мы хорошо проводим время…»), давить на чувство вины или, что хуже всего, демонстрировать обиду и начинать вешать эти крючочки на будущее.
Мужчина, который не принимает ваше «нет» даже в такой мелочи, никогда не примет его в чем-то более серьезном, особенно, если вы расстанетесь и скажете ему, что он не подходит вам или что-то еще. Его психика устроена так: «Если я вложил усилия (провел приятный вечер), то я имею право на награду (продолжение по моему сценарию)». Именно поэтому стоит избегать дорогих подарков и оплат на свиданиях. Это прямая дорога к контролю, праву требования и чувству собственничества.
Ревность и самооценка
Четвертая проверка вытекает из предыдущей и касается ревности и самооценки. Ревность – это не про любовь. Это про глубинную неуверенность в себе и страх потери контроля над партнером и детских капризов собственника. Простой способ это увидеть – ненавязчиво упомянуть в разговоре о своих планах, которые его не включают, например, на выходные или еще что-то.
Расскажите, как весело вы провели выходные с подругами, или что на работе у вас дружный коллектив, и вы иногда ходите с коллегами на обед. Смотрите на реакцию. Здоровый интерес – это нормально. Но если он начинает с подозрением выяснять детали («А какие именно коллеги? Мужчины были?»), отпускать колкие шутки, как защитная реакция на неприятную информацию («Значит, тебе с ними интереснее?») или, что еще тревожнее, предлагать вам сменить круг общения, – это серьезный звоночек. Такой человек будет стремиться отдалить вас от вашего окружения через разные трюки, о которых я рассказывал в своих статьях, чтобы вы принадлежали только ему. Чем меньше у вас будет знакомых и друзей, тем больше вы будете управляемы им, а любая ваша независимость будет восприниматься им как угроза и личное оскорбление.
Но многие женщины закрывают глаза на ревность и ограничения со стороны мужчины. Если вы сразу определите свои личные границы на первых свиданиях, что встречаетесь по любым поводам с другими мужчинами (коллеги, друзья), а он начинает вас ограничивать – это будет и звоночек, и повод, чтобы проверить еще раз свои личные границы, напомнив ему, что вы друг другу никто, и смотреть на его реакцию. Адекватный мужчина примет это, человек с неадекватной психикой начнет обижаться, предъявлять претензии или еще как-то, но отреагирует. Но не устраивайте это в скандалы, и не торопитесь сближаться с ним, чтобы не перевести ваши свидания действительно в близкие отношения. В отдельной статье я уже писал, как правильно проверят мужчин на берегу и не доводить до серьезных последствий.
Мстительность и адаптивность
Пятый пункт – проверка на мстительность и гибкость мышления. Устройте легкую провокацию. Например, договорившись о встрече, вежливо перенесите ее за полчаса, ссылаясь на неотложные дела на работе или еще что-то. То есть он собрался, приготовился, может даже уже выехал, а тут вы ему звоните и сообщаете неприятную новость. Тут и проверка на гибкость, и эмпатию, и обиды. Важно не отменять, а именно перенести, показав свою заинтересованность («Мне правда очень жаль, давай встретимся завтра»). Человек с гибкими адаптивными шаблонами спокойно согласится, проявит понимание, может даже помощь предложит. Человек с ригидной психикой, склонный воспринимать все лично, манипулировать обидами, расценит это как покушение на его время и авторитет. Он может обидеться, начать выяснять причины, требовать компенсации за «согласованные планы». Неумение гибко подстраиваться под обстоятельства и других людей – в кризисной ситуации (той же ссоре или расставании) может превратиться в желание «восстановить справедливость» любым способом, вплоть до причинения физического насилия. Этот признак говори о человеке, что у него есть иррациональные убеждения (долженствования: «люди должны жить для него и делать так, как хочет он» - в упрощенной форме). Помните: то, как человек реагирует на небольшую проблему, показывает, как он будет вести себя в более существенной проблеме.
Меркантильность и отношение к деньгам
Шестая проверка – на отношение к деньгам и щедрость духа. Это не про то, чтобы он оплатил вам ужин в дорогом ресторане. Это про наблюдательность.
Тут важно понять несколько вещей: меркантильность и неумение распоряжаться деньгами – это две крайности, вам нужна середина (условно). Но и не стоит относиться к мужчине, как к банкомату – это зачастую обижает его.
Посмотрите, как он относится к расходам и оплате того, что приносят вам положительные эмоции, но не имеют прямой пользы для него. Вы проходите мимо киоска с цветами или мороженым и говорите: «Ой, как я люблю это мороженое». Его реакция многое откроет. Скупой промолчит или начнет обесценивать желание. Не забывайте, что у него действительно может быть немного средств, поэтому может промолчать или скажет «потом купим». Щедрый человек, который хочет вас порадовать, скорее всего, тут же купит. Но и не ведитесь на дорогие и красивые покупки, если у мужчины много денег – это вполне может оказаться звоночком, что хочет вас купить, а не сделать приятное. Такая проверка на его способность бескорыстно отдавать и получать удовольствие от ваших эмоций.
Проверка соцсетей
И последний, седьмой способ – анализ его социальных связей. Обратите внимание, есть ли у него старые друзья, как он поддерживает отношения с семьей (конечно, если они здоровые). Мужчина, у которого за плечами проблемы с друзьями, коллегами по работе, бывшими женщинами, – это красный флаг, говорящий о том, что он не умеет выстраивать и поддерживать долгосрочные и здоровые отношения, поэтому надеяться, что вы его измените – глупая идея. С таким человеком вы рискуете повторить судьбу всех этих людей.
Заключение
Дорогие женщины, доверяйте не обещаниям, а конкретным действиям. Не тому, что он говорит о себе, а тому, как он ведет себя с миром вокруг. Важны мотивы!
Перечисленные в статье семь проверок – не допрос с пристрастием, а ваша правильная система вашей собственной безопасности. Если после нескольких встреч у вас в голове сложился портрет человека уважительного, с гибкой и устойчивой психикой и здоровой самооценкой – это хороший знак. Но помните, что найти хорошего человека не дает гарантии, что у вас получатся счастливые отношения – они строятся через постоянную работу.
Если же тревожные звоночки накапливаются, не списывайте их на «он просто нервничал» или «я сама виновата». Ваша интуиция – ваш главный союзник. Увидели красный флаг – вежливо уходите. Не надо его обесценивать и надеяться, что вы его переделаете и с вами он будет вести себя иначе. Такого не будет.
Поэтому проверять мужчин на совместимость - это и глупая, и опасная в наше время идея. Да и не бывает совместимости в постели, если что:
Помните: ваша безопасность и счастье бесценны.