Мы уже разбирали миф об Антигоне и верность себе. Предлагаю сегодня выйти из архетипического поля в бытовое.
Сколько раз вы предавали себя, чтобы быть удобнее? Сколько раз становились тише, чтобы сохранить мир? Сколько раз уменьшали себя, чтобы поместиться в чьи-то страхи и ожидания? Сколько "хороших девочек" внутри вас до сих пор боятся отказа?
Почему так случается?
Мы усваиваем чужие ожидания как правило выживания. Цена кажется ниже, чем риск конфликта. Последствия заметны позже: растет тревога, границы стираются, решения принимаются не вами, а обстоятельствами.
Как выбираться?
Начать с анализа и честного признания: называем, где именно ушли от себя, какую цену заплатили и что выбираете теперь. Дальше придется действовать в согласии с собой, пусть и старые путы снимать будет больно, настолько они вросли в вашу кожу.
И останется только сквозь страх, сквозь боль идти, повторяя мантру:
Я знаю себя. Я выбираю это сегодня. Дальше будь что будет - в любом случае меня есть я. Я, которой отныне не вру, которой верю и поддерживаю ❤️
Терапия здесь несомненно будет поддержкой, но сам путь у каждого свой.
Запись на терапию: @Zhogberry
*На фото - удеган Пепел из оракула Ткачих.
Когда мы теряемся в мире, не понимаем, куда исчезает наша дорога, мы посыпаем голову пеплом, не знаем куда двигаться, эта ткачиха напоминает о том, что пепел - это затушенный огонь, что в этом есть смысл, что нужно раздуть этот пепел и по возможности идти.
