В этом году я впервые попробовала снорклинг. Вернее так - я впервые решилась попробовать снорклинг. Таких возможностей за всю жизнь у меня было много, но я почему-то от них отказывалась…
Теперь я знаю почему. Мне просто было страшно…
Казалось бы, чего бояться?
И правда, у меня есть знакомые, которые смело погружаются в океан на задержке дыхания. Есть те, которые спокойно занимаются дайвингом, погружаясь на дно океана. Есть те, которые спокойно плавают рядом с акулами и китами. Но я не из тех )))
Я из тех, кто боится рыбок, течения, и вообще всего, что может произойти в океане, и для кого снорклинг - это целое преодоление.
Так вот, в этом году я-таки решилась! Это был совершенно новый для меня опыт. Опыт, который вызывал страх, и поэтому требовал много преодоления.
Конечно, мне бы хотелось ощущать себя обладательницей генов капитана Кусто и погрузиться в новый опыт с головой! Так сразу - нырнуть, поплыть, проплавать несколько часов подряд, наблюдая за красотой подводного мира - проплывающими мимо стаями рыб, рифовыми акулами, красивыми большими рыбами-попугаями и голубыми тревалли…Смело подплыть к краю рифа и долго смотреть вдаль - на манящую голубую бездну океана - то место, где уже не видно дна…А потом с гордо поднятой головой и чувством удовлетворения выйти на берег и переварить впечатления от увиденного, лежа на белом песке и греясь на солнышке )
Но долгие годы изучения себя помогли мне увидеть себя реальную в этой ситуации ) Признать и принять, что мне страшно! Признать, что в этой ситуации у меня есть реальные ограничения - я не умею плавать и никогда не пробовала плавать с маской. Осознание своего страха и ограничений помогло мне найти варианты, как их учесть, в отличие от того, когда я не осознавала ни того, ни другого, и неосознанно использовала тактику избегания и просто не шла в этот опыт.
Я решила, что буду идти в новый опыт постепенно, преодолевая одно препятствие за другим, а не все сразу. А «препятствий» было много! 😁 Сначала это были большие темные камни - мне было неприятно плыть над ними, казалось, что они тааак близко! Потом стаи рыб - так страшно было плыть прямо в эти стаи! Потом рифовые акулы, которые хоть и были маленькими, но все же выглядели как акулы ))) Потом я увидела вдали бездну и почувствовала сильное течение рядом - и к этому нужно тоже было адаптироваться…
Я погружалась на небольшое время, по 15-20 минут, каждый раз все больше привыкая к подводному миру. И вот - через какое-то время я уже расслабленно плыла, наслаждаясь невероятной красотой подводного мира Индийского океана…
Стоило ли этого увиденного?
Может быть, раз я так боялась, не нужно было входить в этот опыт?
То, что я увидела, перевернуло что-то у меня внутри. Океан открылся для меня совсем иначе. Раньше я ощущала его мощь, наблюдая за огромными, превосходящими рост человека волнами. Сейчас я ощутила его мощь и величие, наблюдая его бездонность, увидела его красоту, встретившись с богатым подводным миром. Мир в момент знакомства с океаном стал для меня еще объемнее, еще интереснее, еще привлекательнее. Помню свое состояние в этот момент - я ощущала единение с миром, отсутствие страха и огромное доверие к происходящему. Прожив этот совсем непродолжительный по времени опыт, я на мгновение почувствовала, как это - жить без страха. Не из состояния легкомыслия вроде «слабоумие и отвага», а из состояния открытости и доверия миру.
Так, как, думаю, жил Жак-Ив Кусто, и многие другие великие путешественники и первооткрыватели. Как живет сейчас Федор Конюхов. Следуя зову сердца и доверяя Богу.
Так мы иногда ждем от себя быстрых результатов, не осознавая или игнорируя собственные ограничения и ограничения ситуации. Не получая эти результаты, мы разочаровываемся, и перестаем идти дальше. Или же, представляя эти ограничения непреодолимыми (особенно пытаясь преодолеть их за раз), совсем отказываемся от нового опыта. И то, и другое часто сопровождается неприятными чувствами, а, главное, ограждает нас от опыта и возможности проживать свою полную, насыщенную жизнь.
Жизнь без страха!