Вот этот комментарий меня зацепил, хочу объяснить, почему приоритеты именно такие.
Для меня это, как всегда, очевидные вещи, но давайте, объясню.
Можно на примере отёков под глазами, кстати. Максимально просто.
Отёки под глазами в первой половине дня бывают у всех, даже у детей, это не возрастное изменение, это просто свойство человека - отекать лицом в горизонтальном положении. Само по себе это не болезнь.
Может быть, много чая выпили на ночь (я всегда)), может быть, что-то солёное или сладкое ели (что значит, может быть??)), может, подушка не совсем подходит, может, слишком мало спали, проблемы с шеей, что угодно. Суть в том, что, когда мы спим, мы, собственно, лежим горизонтально, циркуляции крови и лимфы замедляется, кожа век очень тонкая, поэтому так реагирует.
У ребёнка или молодого человека они быстро проходят сами собой, пока он до зеркала дойдёт зубы чистить, уже всё ок. Я свой первый отёк заметила в 27 лет и даже записала это.
А вот с возрастом добавляется ещё кое-что: кожа естественным образом теряет коллаген, тонус, и из-за постоянных утренних отёков в это место смещается жир, получаются жировые грыжи под глазами. Это не из-за того, что мы толстые, это жир, защищающий глазное яблоко, выпячивается через ослабленную мембрану. А вот убрать это можно уже только хирургическим путём - блефаропластикой.
Если же возникновения отёков не допускать (проснулись - нанесли средство от отёков, патчи, крем, гель, что угодно, можно холодные патчи), то жировых мешков и не будет. И можно прожить без блефаропластики много-много лет.
Естественно, здоровье тоже стоит регулярно проверять. Отёки могут быть как нормой, так и симптомом проблем с почками, сердцем или аллергии. У моей мамы, например, они сигнализировали лет в 35-40 о начавшейся гипертонии.
Я свою гипертонию поймала и убрала на подлёте.
Инвестиция в себя: почему крем важнее, чем новая сумка (спойлер: время не вернёшь)
Бывает, что покупка новых туфель, пальто или той самой сумки в моменте радует невероятно. Особенно, если откладывала, долго мечтала, и вот, она твоя, наконец-то. Она действительно делает тебя счастливой. На неделю. Месяц. Год.
Бывает, что покупка новой сыворотки (а ещё и такой же, которая вот только закончилась) или солнцезащитного крема никаких подобных эмоций не приносит.
Статистика говорит, что для большинства россиянок уходовая косметика- это тот пункт в бюджете, который без зазрения совести режется, когда "денег нет". "Переживу с обычным кремом год-два", "SPF куплю в следующем году", "Ретинол подождёт, он же дорогой".
У нас легко можно встретить женщину без нормального ухода, но с окрашенными волосами или ногтями.
Я по каким-то причинам не такая, у меня приоритеты в покупках совсем другие:
- Лекарства и приёмы врачей
- Уходовая косметика
- Еда
- Всё остальное
Я лучше буду ходить пешком, носить одежду по 10 лет, питаться проще, развлекаться только бесплатным контентом в интернетах, но нормальный уход себе куплю.
Неприятная и неотвратимая правда в том, что крутую сумку ты сможешь купить себе и в 60 лет. И она тебя порадует точно так же, как сейчас. А вот качество кожу, волос, ногтей, зубов и т.д. в 60 лет уже не вернёшь, если не ухаживала за ними в 20.
Дело в том, что забота о себе - это не роскошь. Никакого отношения к роскоши не имеет. Это по сути коммунальные платежи за твоё тело. За тело, в котором ты каждый день вот живёшь.
Для аналогии представлю, что кожа, волосы и т.д. - это моя личная и единственная квартира. На всю жизнь дна, можно жить только в этой, другой никогда не будет. Ну так вот. Можно годами не делать в ней ремонт, экономить на краске, надеяться, что "и так сойдёт" и "украшать" новыми занавесками, картинами закрывать дыры на стенах. Но трещины никуда не денутся. Они будут копиться. Пока однажды не поймёшь, что жить в аварийном состоянии уже невозможно, а на капитальный ремонт нужны баснословные деньги и время, которого уже нет.
Каждый пропущенный день ухода - это микротрещина. Или неподходящий уход, например.
- Не нанёсла сегодня SPF? +1 к фотостарению и незаметной потере коллагена, которых могло и не быть! Я своими глазами видела, как женщина была до отпуска с ровной кожей на лице и теле, а через неделю вернулась вся рябая, да ещё и с новыми родинками. Вполне возможно, что и с меланомой.
- Решила сегодня не увлажнять кожу? Кожа ответит сухостью, а следом - заломами, а потом они останутся настоящими морщинами, которым легче и быстрее закрепиться на обезвоженной коже.
- Отложила покупку ретинола или кислот, или других важных активов до мифических "лучших времён"? Времена-то наступят, а вот время для эффективной профилактики уже будет упущено. Это как с лечением болезней.
Да, уход за собой и забота о себе - это рутина на всю жизнь. Не разовая акция "купила сумку - я королева". Или купила новую сыворотку, поставила на полочку и радуешься. Это ежедневный, тихий и очень важный труд. Труд, результат которого да, бывает виден не сразу. Наверное, в этом его главная проблема: нам, людям, нужна сиюминутная радость. Сумка даёт её сразу. Крем - не всегда. Что-то уберёт вам акне за месяц, что-то просто оставит вашу кожу более качественной на долгие годы, это очень трудно заметить самостоятельно. Разве что действие SPF очевидно прямо в моменте)) Но при этом именно его россиянки упорно игнорируют, а ещё и на melanoma day не ходят...
Почему мы готовы платить за аксессуар, но скупимся на активы?
А ещё и называем меня с моими приоритетами странной))
Я думаю, что дело в многом в неочевидности результата. Я, например, пока не делаю аппаратные процедуры, потому что нет таких, от которых я увижу действие сразу, нужно всегда делать курс, а мне пока очень больно платить много денег за негарантированный результат. Но мне придётся, что уж) А такие вещи, как сумка или туфли, видны всем, сразу, их можно потрогать, сразу ещё понять, сколько это стоит, и так далее. Уход вот вообще не видно, но он даст отсутствие проблем в будущем. Как прививка, только ещё и с гарантией, а не просто со снижением рисков. Будущее, конечно, многим кажется таким далёким... А потом оно наступает, и ты старая, рябая и с меланомой, а могла бы быть гораздо лучше.
Условная сумка - это порция дофамина, небольшой (или большой, если это люкс)) праздник. Покупка очередного флакончика с витамином С - это дисциплина. Примерно то же самое, что и покупка очередной упаковки таблеток для профилактики гипертонии. А мы редко празднуем дисциплину, к сожалению. Стоило бы!
И главная причина, как мне кажется, - это заблуждение о том, что пропущенное можно как-то потом быстренько наверстать. Накопить и сделать процедуру, купить дорогой крем. Потом. А, или операцию сделать. Но кожа имеет свою "память". Ущерб от УФ-лучей, пущенного на самотёк акне, обезвоживания, отсутствия питания - накопительный. Качество кожи не вернёт никакая операция.
И чего теперь, вообще ничего не покупать и всё тратить на кремы?
Ну, зависит от бюджета, конечно, но красить волосы, не имея SPF, на мой взгляд, фатальная ошибка. Да, жизнь должна быть в радость, иначе зачем она? Но любая жизнь предполагает расстановку приоритетов. Всё, сразу и одновременно невозможно ни сделать, ни получить.
Базовый уход (SPF, увлажнение, мягкое очищение) - это неприкосновенный фонд. Как овощи и мясо в доме. Активы (ретинол, витамин С, кислоты) по проблемам - это инвестиции в будущее. Как накопления или вклад. Сумки, путешествия, развлечения - это то, на что идёт то, что осталось.
Ухаживать за собой - это про уважение к себе сегодняшней и забота о себе завтрашней. Это единственная инвестиция, дивиденды от которой ты будешь пожинать каждый день, глядя в зеркало. В 30, в 40, в 60 лет. Думаю, понятно, что не существует большей роскоши, чем чувствовать себя комфортно в своей коже. Буквально.
Пожалуйста, не ждите понедельника, повышения или "лишних" денег. Просто купите сегодня хороший SPF. Это пока что самый важный шаг, который можно сделать для своей кожи и здоровья прямо сейчас. Остальное приложится.