Она возникает из-за отсутствия фильтра. Когда всё воспринимается как равнозначное, внимание рассеивается. Практичный шаг — сознательно ограничивать количество вопросов, на которые ты отвечаешь в течение дня. Не все сигналы требуют реакции. Фокус появляется не за счёт усилия, а за счёт исключения лишнего. #искусствожить
Информационная перегрузка редко связана с объёмом данных
29 января29 янв
~1 мин