Найти в Дзене
Ульяна Зейбельт

Примеры деструктивных убеждений и на что их стоит заменить

🔔Некоторые убеждения мы принимаем как истину, не потому что они нам подходят, а потому что так было принято в семье, в окружении, в социуме. И со временем они начинают незаметно управлять нашей жизнью. ⚠️Они могут звучать логично и правильно, но внутри вызывать напряжение и пустоту. Иногда достаточно посмотреть на них по-новому, чтобы появилось больше свободы. Выше — примеры установок, которые часто мешают жить в своём темпе, и более бережные альтернативы. Какая из этих установок отзывается Вам больше всего?

🔔Некоторые убеждения мы принимаем как истину, не потому что они нам подходят, а потому что так было принято в семье, в окружении, в социуме.

И со временем они начинают незаметно управлять нашей жизнью.

⚠️Они могут звучать логично и правильно, но внутри вызывать напряжение и пустоту.

Иногда достаточно посмотреть на них по-новому, чтобы появилось больше свободы.

Выше — примеры установок, которые часто мешают жить в своём темпе, и более бережные альтернативы.

Какая из этих установок отзывается Вам больше всего?