Найти в Дзене

Гадкий утенок и денежный блок "Синдром самозванца + занижение ценности"

Она зарабатывала 150 тысяч рублей в месяц. Но она была одной из лучших в своей области. Клиентка пришла ко мне и сказала: — Юля, я не понимаю. Мои клиенты говорят, что я лучшая. Они рекомендуют меня друзьям. Но я... я не верю. Я думаю, что я просто везучая. Что я обманываю людей. Что они скоро поймут, что я — никто. Что я — гадкий утёнок. Я слушала и спросила: — Какую сказку ты любила в детстве, но она тебя ранила? Она подумала: — Гадкого утёнка. Я себя в нём видела. Я была некрасивой. Толстой. Неуклюжей. И я думала, что я никогда не стану лебедем. Вот тогда я поняла: это не про компетентность. Это про программу самозванца. Помнишь сюжет? Утёнок рождается уродливым. Все животные смеются над ним. Утки издеваются. Куры клюют его. Даже люди отгоняют его. Утёнок убегает. Он живёт в изгнании. Он думает, что он — ужасный. Что он — никто. Что он — гадкий. Но потом... он видит своё отражение в воде. И он понимает: он не утёнок. Он — лебедь. Он был лебедем всё это время. Просто он жил среди ут
Оглавление
Визуализация создана с помощью нейросетей
Визуализация создана с помощью нейросетей

Она зарабатывала 150 тысяч рублей в месяц. Но она была одной из лучших в своей области.

Клиентка пришла ко мне и сказала:

— Юля, я не понимаю. Мои клиенты говорят, что я лучшая. Они рекомендуют меня друзьям. Но я... я не верю. Я думаю, что я просто везучая. Что я обманываю людей. Что они скоро поймут, что я — никто. Что я — гадкий утёнок.

Я слушала и спросила:

— Какую сказку ты любила в детстве, но она тебя ранила?

Она подумала:

— Гадкого утёнка. Я себя в нём видела. Я была некрасивой. Толстой. Неуклюжей. И я думала, что я никогда не стану лебедем.

Вот тогда я поняла: это не про компетентность. Это про программу самозванца.

Часть 1. Как Гадкий утёнок записалась в твоё подсознание

Помнишь сюжет? Утёнок рождается уродливым. Все животные смеются над ним. Утки издеваются. Куры клюют его. Даже люди отгоняют его. Утёнок убегает.

Он живёт в изгнании. Он думает, что он — ужасный. Что он — никто. Что он — гадкий. Но потом... он видит своё отражение в воде.

И он понимает: он не утёнок. Он — лебедь. Он был лебедем всё это время. Просто он жил среди уток. Среди тех, кто был меньше его. Среди тех, кто не мог понять его красоту.

Финал: утёнок становится лебедем. Красивым. Величественным. Свободным.

Мораль, которая могла записаться в подсознание:

Я не такая, как все. Я не вписываюсь. Я — уродлива. Я — никто. Но может быть... может быть, я всё-таки стану кем-то. Может быть, я — лебедь, а не утёнок.

Звучит хорошо? Но есть подвох.

Потому что эта сказка создаёт две программы одновременно:

1. Программу самозванца: "Я не верю в свою красоту, потому что я выросла среди уток"

2. Программу ожидания: "Я жду, когда кто-то заметит, что я — лебедь"

Часть 2. Как этот блок проявляется в твоём бизнесе

Если ты — Гадкий утёнок, то:

  • Ты достигла успеха, но не веришь в него
  • Ты думаешь: "Это просто везение. Скоро разоблачат"
  • Ты занижаешь свою цену, потому что "я не достойна"
  • Ты не берёшься за большие проекты, потому что "я не смогу"
  • Ты ждёшь, когда кто-то скажет: "Ты — лебедь", и только тогда поверишь
  • Ты сравниваешь себя с другими и думаешь: "Они лучше"
  • Ты боишься говорить о своих достижениях (это же хвастовство!)
  • Ты принимаешь критику как подтверждение: "Вот видишь, я же никто"
  • Ты не можешь принять комплимент: "Нет, это не я, это просто..."
  • Ты думаешь: "Когда я буду достаточно хороша, тогда я смогу..."
  • Ты ждёшь разрешения от других, чтобы считать себя успешной
  • Ты зарабатываешь хорошо, но не чувствуешь себя успешной

Узнаёшь себя? Это не случайно. Это работает программа Гадкого утёнка.

Часть 3. Почему это опаснее всех остальных блоков

Золушка не растёт из-за цены. Снежная королева не живёт из-за холода. Золотая рыбка не расширяется из-за страха. Красная Шапочка не масштабирует из-за недоверия.

Но Гадкий утёнок не верит в себя. И это самое опасное.

Потому что ты можешь иметь всё:

  • Высокий доход.
  • Довольных клиентов.
  • Хорошую репутацию.

Но если ты не веришь в себя — ты не будешь расти. Потому что ты будешь ждать, когда кто-то скажет: "Ты достойна."

А никто этого не скажет. Потому что достоинство — это не подарок от других. Это — решение.

Часть 4. Мини-практика для восстановления веры в себя

Упражнение: "Письмо от лебедя"

Делай это упражнение каждый день в течение недели.

  1. Напиши: какие результаты ты достигла? Не "я просто везучая". Именно результаты.
  2. Напиши: что говорят о тебе твои клиенты? Какие отзывы они оставляют?
  3. Напиши: если бы это была не ты, а кто-то другой, кто достиг такие же результаты — ты бы считала его успешным?
  4. Напиши: почему ты не даёшь себе право быть успешной, если даёшь это право другим?
  5. Напиши письмо своему "Гадкому утёнку". Скажи ему: "Ты уже Лебедь. Ты всегда была лебедем. Просто ты жила среди уток."
  6. Напиши: что изменится в моей жизни, если я поверю в себя?
  7. Какой один шаг ты можешь сделать на этой неделе, чтобы начать верить в себя?

Делай это упражнение каждый день. Ты заметишь, что вера начнёт возвращаться.

Часть 5. Терапевтическая сказка с новым финалом

"Гадкий утёнок-2: История о том, как стать прекрасным Лебедем"

Слушай внимательно. Это история о том, что ты уже лебедь. Просто нужно это признать.

Лебедь сидела на озере. Она была красивая. Величественная. Свободная. Но она не верила в это. Потому что она выросла среди уток. И утки говорили ей: "Ты — гадкая. Ты — уродлива. Ты — никто."

И она поверила.

Однажды к озеру пришла маленькая девочка.

Она смотрела на лебедя и сказала:

— Какая ты красивая!
Лебедь подумала: "Нет, это не я. Это просто свет падает так."

Девочка спросила:

— Ты веришь, что ты красивая?

Лебедь ответила:

— Нет. Я — гадкая. Я выросла среди уток. Они мне это сказали.

Девочка улыбнулась:

— Утки сказали, что ты гадкая, потому что ты не утка. Ты — лебедь. И лебедь для утки — это чужой. Это — угроза.

Лебедь не понимала.

— Утки боялись твоей красоты, — сказала девочка. — Потому что ты была красивее их. И они пытались убедить тебя, что ты — гадкая. Чтобы ты поверила и ушла.
— Но я же верила им, — сказала лебедь.
— Да. И это была твоя ошибка. Ты слушала уток вместо того, чтобы слушать себя.

Лебедь посмотрела на своё отражение в воде. Она была красивая. Она всегда была красивая. Но она не верила в это. Потому что утки говорили ей, что она — гадкая. И она поверила уткам вместо того, чтобы поверить себе.

— Как мне начать верить в себя? — спросила лебедь.
— Сначала признай, что ты уже лебедь, — ответила девочка. — Не "может быть, я стану лебедем". Ты уже лебедь. Прямо сейчас.
— Но как я могу быть лебедем, если я не верю?
— Вера придёт позже. Сначала — признание.

Лебедь закрыла глаза. И она признала:

"Я — лебедь. Я всегда была лебедем. Я просто жила среди уток и верила их словам вместо того, чтобы верить себе."

Что-то внутри неё... изменилось. Не сразу. Но что-то сдвинулось.

На следующий день лебедь встретила других лебедей.

Они сказали ей:

— Ты — одна из нас. Ты — красивая. Ты — сильная. Ты — достойная.

И лебедь... поверила. Не потому, что они сказали. А потому, что она уже знала. Она просто ждала подтверждения.

Прошло время. Лебедь перестала ждать подтверждения от других. Она начала верить в себя. Не потому, что она стала красивее. А потому, что она перестала слушать уток.

Однажды маленькая утка пришла к озеру. Она была грязная. Неуклюжая. Все над ней смеялись. Лебедь посмотрела на неё и узнала себя.

Она подошла к утке и сказала:

— Слушай внимательно. Ты — не гадкая. Ты — просто не утка. Ты — лебедь.
— Как это возможно? — спросила утка.
— Это возможно, потому что я прошла через это. Я верила уткам. Я думала, что я — гадкая. Но потом я поняла: я — лебедь. И мне просто нужно было это признать.
— Но как я узнаю, что я — лебедь?
— Ты узнаешь, потому что ты не вписываешься. Потому что ты другая. Потому что утки боятся твоей красоты.

Маленькая утка подумала. И она начала верить. Не сразу. Но она начала.

Финал

После этой сказки что-то внутри... пробуждается. Ты не "поняла" программу Гадкого утёнка. Ты её переписала. И твоё отношение к себе начнёт меняться сама собой.

Ты вдруг заметишь:

  • Легче верить в себя (потому что ты знаешь, что ты уже лебедь)
  • Легче говорить о своих достижениях (потому что это — факты, а не хвастовство)
  • Легче поднять цены (потому что ты знаешь, что ты достойна)
  • Легче брать большие проекты (потому что ты веришь в свои способности)

Не потому, что ты "заставила себя быть уверенной". А потому, что внутри изменилось отношение к себе. Ты больше не гадкий утёнок. Ты — лебедь.

Это был завершающий разбор в этой серии из 9 денежных блоков. Каждый из блоков — это не просто "проблема".

Это — программа. Записанная в твоё подсознание через сказки. Через образы. Через эмоции.

И чтобы её изменить — нужно говорить на этом же языке. Не через логику. Не через "надо измениться". Через новую историю. Через новый финал. Через новое понимание.

Если ты узнала себя в одной из этих 9 сказок — начни с упражнения - есть в каждом разборе. Делай его каждый день в течение недели. И потом читай терапевтическую сказку.

Не один раз. А столько раз, сколько нужно. Пока внутри не изменится. Пока ты не почувствуешь, что программа отпустила тебя.

Потому что деньги — это не про цифры. Деньги — это про веру в себя. Про право на желание. Про смысл в работе. Про доверие к людям. Про признание своей ценности.

Всё остальное — просто следствие.

Подпишись на канал, чтобы пройти все 9 блоков в этой серии разборов.

Уже готовлю следующую серию разборов денежных блоков (продвинутый уровень).

P.S. Какая сказка управляет твоим доходом? Напиши в комментариях. И если ты готова её переписать — начни с упражнения прямо сейчас.