Есть признания, которые сначала звучат почти стыдно. Например: «Я перестал читать новости — и мне стало лучше». Вроде бы как не следить за происходящим в мире — это инфантильно, безответственно, почти аморально. Но текст Mert Bulan неожиданно попадает ровно в ту точку, о которой многие думают, но редко формулируют вслух: ежедневные новости перестали выполнять свою заявленную функцию.
Основная часть
Любопытство, которое пошло не туда
Автор начинает с немецкого слова neugierig — «любопытный», буквально «жадный до нового». Очень точное попадание. Многие из нас, особенно в IT, именно такие:
🧠 хотим знать, что происходит
🧠 любим учиться
🧠 боимся «выпасть из контекста»
Именно поэтому новости так легко встраиваются в жизнь. RSS, Telegram-каналы, Twitter, YouTube — всё аккуратно упаковано под лозунг «будь в курсе».
Проблема в том, что быть в курсе и чувствовать себя лучше — это больше не одно и то же.
Новости как индустрия тревоги
Ключевое наблюдение Mert Bulan — и тут сложно спорить:
📉 почти все новости негативны
📉 драматичные заголовки получают больше кликов
📉 страх монетизируется лучше спокойствия
Современные медиа — это не институт информирования, а машина удержания внимания. Алгоритмы не задаются вопросом «полезно ли это читателю». Их KPI проще:
⚠️ дольше удержать
⚠️ вызвать эмоцию
⚠️ заставить обновить ленту
В результате человек начинает видеть мир хуже, чем он есть на самом деле. Не потому что мир стал ужаснее, а потому что фильтр искажения встроен прямо в бизнес-модель новостей.
Иллюзия контроля и бесполезное знание
Один из самых честных вопросов, который задаёт автор:
Сколько из этих новостей реально влияет на мою повседневную жизнь?
И ответ оказывается неприятно простым — почти ничего.
🌍 конфликты в других странах
🏛️ политические игры
🤖 очередной AI-анонс
🚀 стартап, который «взорвал рынок»
Большая часть этой информации:
❌ не даёт рычагов влияния
❌ не меняет решений
❌ не улучшает качество жизни
Зато стабильно повышает фоновую тревожность. Это классический когнитивный перекос: мозг воспринимает частоту новостей как частоту событий.
Тех-новости: отдельная ловушка для айтишников
Здесь я особенно согласен с автором. Технологические новости сегодня — это:
💬 культ персоналий
💬 бесконечные AI-апдейты
💬 железо, которое ты не купишь
💬 продукты, которые могут не дожить до релиза
И главное — большинство из этого не имеет долгосрочной ценности.
Реальные технологии осваиваются не по новостям, а:
⚙️ когда появляется задача
⚙️ когда есть контекст
⚙️ когда нужно решить проблему
А «быть в курсе всего» — это скорее форма тревожного FOMO, чем профессиональная необходимость.
Что вместо новостей?
Важно: отказ от новостей — не отказ от любопытства.
Автор предлагает очень здравую альтернативу:
📚 книги вместо ленты
📰 редкие, отфильтрованные журналы
📬 локальные дайджесты вместо глобального шума
Например, он оставляет городские новости — потому что они реально влияют на жизнь. Плюс — приятный бонус в виде практики языка.
И результат говорит сам за себя:
📈 20 книг за прошлый год
📈 7 книг только за январь
📈 меньше тревоги
📈 больше концентрации
Это не «цифровой детокс», не радикальный уход в пещеру. Это смена формата потребления информации.
Моё личное мнение
Мне кажется, мы подходим к моменту, когда отказ от новостей — это не слабость, а навык.
🧠 навык фильтрации
🧠 навык осознанного потребления
🧠 навык защиты внимания
Информационная перегрузка сегодня — такая же реальная угроза, как и выгорание. И, что важно, она маскируется под полезную активность. Ты вроде бы ничего плохого не делаешь — просто читаешь новости. Но платишь за это психикой.
Новости не исчезнут. Мир не станет проще.
Но у каждого из нас есть выбор — какой сигнал впускать в голову ежедневно, а какой оставить для редкого, осмысленного анализа.
Заключение
История Mert Bulan — не про бегство от реальности. Она про возврат контроля.
Не медиа решают, что для тебя важно.
Не алгоритмы определяют твою картину мира.
Не лента диктует эмоциональный фон дня.
Иногда самый взрослый и рациональный шаг — это закрыть вкладку с новостями и открыть книгу. И, возможно, именно с этого начинается не невежество, а ясность.
Источники
- Оригинальная статья:
https://mertbulan.com/2026/01/28/why-i-stopped-following-the-news/