Практика сонастройки со своим внутренним ребенком
На групповой сессии с энерготерапевтом я вспомнила, что стала забыть о своем внутреннем ребенке, забываю его навещать, забывая любить и его и себя.. мы одно целое в парадигме ребенок-родитель-взрослый.. Я перестала вести дневник по рекомендации психолога, через который общалась со своими внутренним ребенком. Уже полгода как я ушла из терапии и делала практики и тут, на сессии, когда я погрузилась в это состояние вновь, моя душа не выдержала и я не могла остановить слез. Я стала себя корить, почему я забываю о ней, о маленькой девочке, которой хочется тепла и внимания.
И я пишу эти строки, чтобы в том числе, напомнить себе о том, что любая практика работает, если ее делать постоянно. А мы как привыкли? Сделали один раз - поревели и пошли дальше, нет, это так не работает. Тот свет, то добро и счастье, которое можем дать себе мы сами, он проявляется в минуты диалога со своим внутренним я в состоянии ребенка, там лежат наши истинные цели и желания, там мы настоящие. А что во внешнем мире? Социум, обязанности, желания, навязанные обществом, материализация. Так мы вновь отдаляемся от себя. Ибо любовь к себе - это и есть следовать желанию своей души, следовать своему презназначению... Я пишу и у меня завибрировали ладони от энергии, которая содержится в этих словах и этой мысли...
Мы смотрим на внешние проявления в состоянии здесь и сейчас, когда наша трамва сидит там, в бессознательном малыше. И пока мы будем делать фокус вовне и пытаться решить ситуации, который подсвечивают опыт прошлого и проверяют нашу готовность меняться, вокруг будут меняться действующие лица и обстоятельства, но проблема останется. Ее корень лежит в далеком прошлом и пока мы не пойдем туда и не посмотрим, что произошло там, мы не сможем себя исцелить и будем жить в состоянии войны с внешним миром. Моя задача как психолога - помочь найти, увидеть, понять какое влияние это оказывает на вас сейчас и исцелить. И это не пойти и купить себе мороженое или потратить все деньги на уже раритетный велосипед, о котором вы мечтали в детстве. Я работаю по-другому, я работаю над изменением вашего состояния, ибо все идет изнутри.
Что вы можете сделать прямо сейчас? Написать мне в телеграм https://t.me/tatischevskaya "маленький я" и я отправлю вам ответным сообщением практику для сонастройки со своим внутренним ребенком.
Читайте продолжение моих заметок в авторской подборке.
