? Есть момент, который многие женщины после 40 хорошо знают. Ты вроде бы стараешься: Следишь за собой, делаешь уходы, иногда процедуры. А ощущение всё равно возвращается: что лицо выглядит уставшим, тело — тяжёлым, а эффект держится недолго. И дело здесь не в том, что ты «что-то делаешь не так». Дело в том, в каком состоянии живёт тело. Когда тело постоянно напряжено, оно буквально удерживает это напряжение: — в лице, — в шее, — в плечах, — в животе. И тогда любые внешние воздействия работают, как косметика. Чуть освежили — и всё вернулось. Потому что напряжение никуда не делось. После 40 тело уже не умеет само быстро расслабляться, как это было раньше. Ему нужна помощь. Когда напряжение уходит: — лицо смягчается, — взгляд становится живее, — движения — легче, — появляется то самое ощущение «я себе нравлюсь». Не потому что ты стала другой, а потому что тело вернулось в живое состояние. И вот здесь начинается настоящий поворот: красота перестаёт быть усилием и снова становит