«Сначала работа, потом семья»… «Если я всегда буду выходить на подработки и брать дополнительные задачи меня повысят»… «Дом - потом, я же работаю»… «Отдыхать рано, отпуск подождет» Работа, планы и задачи — это все, что заполняет твою голову. А когда повышение «маячит» на горизонте сил уже нет. Начинаешь спотыкаться на простых, ежедневных задачах. Твой организм говорит тебе: «Отстань, я больше не могу». Итогом такого дисбаланса между работой и отдыхом становиться не только эмоциональное выгорание, но и потеря наработанных компенсаций, занятых позиций, а так же разочарование себе, снижение самооценки. Нашли свой баланс?