Мы все время что-то «собираемся». Собраться с мыслями, с духом, с силами. Как будто жизнь — это тяжёлый поход, для которого нужна специальная экипировка и идеальная погода. Мы ждём, когда настроение будет правильным, энергия — высокой, обстоятельства — подходящими. А пока — откладываем.
Я провела так слишком много времени. Ждала, когда «соберусь» начать бегать, писать, менять работу, говорить «нет». Я думала, что однажды проснусь другим человеком — собранным, готовым. И только позже поняла: «собираться» — это ловушка. Потому что состояние идеальной готовности не наступает никогда.
Вместо этого я начала действовать. Расслаблять хватку. Разрешать себе начать не в идеальной форме, а в той, что есть сейчас. Уставшей, сомневающейся, незнающей.
Впервые я это сделала с бегом. Вместо того чтобы ждать, когда куплю правильные кроссовки и найду силу воли, я просто надела удобные штаны, старые кеды и вышла на улицу. Не бежать, а просто идти. Шаг за шагом. И в какой-то момент шаги сами перешли в бег. Не идеальный, не спортивный, но начатый.
То же самое с важными разговорами, с новыми проектами, с заботой о себе. Не ждите, пока соберётесь. Начните действовать. Ослабьте давление. Сделайте первый шажок, самый маленький и неидеальный. Иногда чтобы тронуться с места, нужно не собрать все силы в кулак, а, наоборот, разжать его.
💬 В какой сфере жизни вы слишком долго «собираетесь»? Какой самый крошечный первый шаг вы могли бы сделать для своих целей?
