Артериальная гипертония, или стабильно повышенное давление выше 140/90 мм рт. ст., остаётся одним из самых распространённых и опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики предупреждают, что её главное коварство — в скрытом течении на ранних стадиях, когда ещё можно предотвратить тяжёлые осложнения. Важно понимать, что гипертония — это не временные скачки из-за стресса или усталости, а устойчивое повышение показателей. Даже «мягкая» гипертония 1 степени (140-159/90-99) увеличивает риск инсульта в 2-4 раза. В 90-95% случаев диагностируется первичная (эссенциальная) гипертоническая болезнь, связанная с комплексным нарушением регуляции сосудов и работы сердца. Однако в 5-10% случаев повышенное давление является симптомом других заболеваний — почек, щитовидной железы или надпочечников. При устранении этой причины (вторичная гипертензия) давление часто приходит в норму полностью. Организм может подавать тревожные сигналы: «Нельзя полагаться только на самочувствие — на начальных эт