Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ’‘Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, я Ρ‚ΡƒΡ‚ сдСлала ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ своих ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ, Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎ Π½ΠΈΡ…

: 1. Β«Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливым. Руководство для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» Книга, созданная Π² Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π”Π°Π»Π°ΠΉ-Π»Π°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ амСриканским психологом Π“ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠšΠ°Ρ‚Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ, прСдлагая практичСскиС совСты ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. βœ¨Π­Ρ‚Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° для людСй, ΠΈΡ‰ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ, смысл ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ со стрСссом, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ практичСской философиСй. 2. «РадикальноС принятиС» Π’Π°Ρ€Π° Π‘Ρ€Π°Ρ…. Книга ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ принятия сСбя, своих эмоций ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π±Π΅Π· осуТдСния. Автор ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΈ буддийскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ осознанности. βœ¨ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт ΠΎΡ‚ самокритики, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ стрСмится ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ свободС. 3. «ВСрапия Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡΒ» (АлСксСй Козлов). ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ руководство ΠΏΠΎ измСнСнию ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… установок ΠΎ Π΄Π΅Π½ΡŒΠ³Π°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ финансовоС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅. ✨А эта ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° для людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ своё финансовоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, с

πŸ’‘Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, я Ρ‚ΡƒΡ‚ сдСлала ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ своих ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ, Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎ Π½ΠΈΡ…:

1. Β«Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливым. Руководство для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»

Книга, созданная Π² Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π”Π°Π»Π°ΠΉ-Π»Π°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ амСриканским психологом Π“ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠšΠ°Ρ‚Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ, прСдлагая практичСскиС совСты ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

βœ¨Π­Ρ‚Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° для людСй, ΠΈΡ‰ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ, смысл ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ со стрСссом, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ практичСской философиСй.

2. «РадикальноС принятиС» Π’Π°Ρ€Π° Π‘Ρ€Π°Ρ….

Книга ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ принятия сСбя, своих эмоций ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π±Π΅Π· осуТдСния. Автор ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΈ буддийскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ осознанности.

βœ¨ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт ΠΎΡ‚ самокритики, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ стрСмится ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ свободС.

3. «ВСрапия Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡΒ» (АлСксСй Козлов).

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ руководство ΠΏΠΎ измСнСнию ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… установок ΠΎ Π΄Π΅Π½ΡŒΠ³Π°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ финансовоС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅.

✨А эта ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° для людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ своё финансовоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, страхами ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ убСТдСниями ΠΎ Π΄Π΅Π½ΡŒΠ³Π°Ρ….

4. «АтомныС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈΒ» (ДТСймс ΠšΠ»ΠΈΡ€)

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ руководство ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ…, Π½ΠΎ рСгулярных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ (Β«Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ…Β» шагов).

✨Она для всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ систСмно ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π½ΠΎ часто бросаСт Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ΅.

5. «ЦСльная Тизнь» (Π”ΠΆΠ΅ΠΊ ΠšΡΠ½Ρ„ΠΈΠ»Π΄)

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ соавтора сСрии Β«ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ для Π΄ΡƒΡˆΠΈΒ», ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ постановки Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, прСодолСния ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ достиТСния баланса Π²ΠΎ всСх сфСрах ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

βœ¨Π’ΠΎΡ‚ эта ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«ΠΏΠ»Ρ‹Π²Ρ‘Ρ‚ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽΒ», Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ обрСсти ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΡ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹.

Если Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ°, оставляйтС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈπŸ”₯