Представьте себе прямо сейчас, что ваш мозг плавает в ванне с питательными веществами.
Полностью отключённый от вашего тела. Он подключен к машине, которая подаёт ему электрические сигналы, идентичные тем, которые обычно посылали бы ваши глаза, уши и кожа.
Вы бы переживали этот самый момент. Читали бы эти слова. Чувствовали бы стул под собой. Слышали бы звуки вокруг.
И у вас абсолютно не было бы возможности обнаружить разницу.
Ваш мозг не воспринимает реальность напрямую. Он воспринимает электрические сигналы, и эти сигналы интерпретируются как реальность.
Но вот что сбивает людей с толку… Ваш мозг активно решает, какие сигналы пропустить, а какие удалить.
99 процентов того, что на самом деле происходит вокруг вас в эту секунду, никогда не доходит до вашего сознательного восприятия.
Ваш мозг отфильтровывает это ещё до того, как вы это "увидите".
Вы воспринимаете не реальность. Вы воспринимаете тщательно отредактированную версию, которую ваш мозг сконструировал для вас.
И эта отредактированная версия полностью отличается от версии человека, сидящего рядом с вами.
…
Только что закончил пробежку по снегу.
Лёгкие горят, сердце колотится. Чувствую себя драконом, который выдыхает лед вместо пламени.
Рядом, как всегда, дымится черный кофе. Наполняет комнату тем запахом, который означает, что сейчас начнётся сосредоточенная работа.
Сегодня идеальное количество натурального меда. Определил пропорцию на глаз.
Из колонок играет эмбиент. Какой-то минималистичный трек, который звучит одновременно как полночь и как день.
Настроение идеально подходит для того, что я собираюсь написать.
Я уже долгое время погружеё в академические статьи по нейробиологии и проблеме сознания. Сложное чтение. Такое, от которого голова болит, но приятно, как от прилива.
Я уже писал о сознательном и подсознательном раньше, но если честно? Это было поверхностно по сравнению с тем, во что я собираюсь углубиться.
Это глубокое погружение в то, как вы фундаментально воспринимаете реальность.
Не то, как вам кажется, что вы её воспринимаете. А то, как вы на самом деле её воспринимаете.
И разрыв между этими двумя вещами огромен.
Будьте готовы к тому, что после прочтения ваше фундаментальное восприятие реальности изменится.
Ваш мозг — редактор реальности, а не её регистратор
"Мы видим вещи не такими, как они есть, а такими, как мы есть". — Анаис Нин.
Ваши органы чувств постоянно подвергаются бомбардировке информацией.
Фотоны ударяют по вашей сетчатке. Молекулы воздуха колеблют ваши барабанные перепонки. Давление на кожу. Химические сигналы в носу и на языке. Все это происходит, пока вы читаете эти самые слова.
Согласно оценкам, ваши органы чувств получают около одиннадцати миллионов бит информации в секунду.
Одиннадцать миллионов.
Угадайте, сколько из этого ваше сознание может обработать на самом деле?
Около сорока бит в секунду.
Ваш мозг удаляет реальность ещё до того, как вы успеваете осознать её.
И это не недостаток, а необходимость.
Если бы ваше сознание попыталось обработать все одиннадцать миллионов бит, вы были бы полностью перегружены. Парализованы информационной перегрузкой.
Таламус: вратарь вашего мозга
Я упоминал ретикулярную активирующую систему в посте о подсознании и сознании, и таламус является её критически важной частью.
Эта структура в вашем мозге, называемая таламусом, расположена прямо в центре и выглядит как два яйца, соединённых посередине.
Интересно, что он расположен близко к шишковидной железе.
И его основная задача — сенсорное стробирование. Решение о том, какая информация попадёт в вашу кору головного мозга, а какая будет заблокирована.
Каждое сенсорное ощущение, кроме обоняния, сначала проходит через таламус.
И таламус фильтрует информацию на основе текущих приоритетов.
Если вы ищете ключи, визуальная информация, связанная с объектами, похожими на ключи, получает приоритет, а всё остальное приглушается.
Если вы прислушиваетесь к определенному звуку, слуховая информация, соответствующая этому шаблону, усиливается, а все остальные звуки подавляются.
Вот почему вы можете быть полностью поглощены разговором и не заметить, как кто-то зовёт вас по имени в другом конце комнаты.
Слуховой сигнал достигает ваших барабанных перепонок. Но ваш таламус отфильтровывает его как нерелевантный, основываясь на вашем текущем фокусе внимания.
Дело не в том, что вы его не услышали. Дело в том, что ваш мозг решил, что вам не нужно его слышать.
И это происходит постоянно, с миллионами решений о фильтрации каждую секунду.
Ваше сознательное восприятие является результатом этих фильтров. А не исходных данных.
Сенсорное стробирование: почему вы не чувствуете свою одежду
Прямо сейчас на вас надета одежда. Скорее всего. Если только вы не читаете это голым.
Но до того, как я только что об этом упомянул, вы не осознавали ощущение ткани на своей коже.
Сенсорный сигнал присутствовал. Ваша кожа посылала сигналы о давлении, текстуре, температуре.
Но ваш мозг отсеевал их. Отфильтровал как несущественные, потому что ничего не менялось.
Это называется сенсорным стробированием. Ваш мозг подавляет избыточные или неизменяющиеся стимулы, чтобы сосредоточиться на том, что ново или важно.
Если бы вам пришлось сознательно обрабатывать ощущение от одежды весь день, вы бы никогда ни на чем не сосредоточились.
Поэтому ваш мозг изучает шаблон: "Одежда постоянна, не представляет угрозы, не важна" и перестает выводить это в сознательное восприятие.
То же самое происходит с фоновым шумом. Жужжание вашего компьютера. Уличное движение. Ощущение стула, на котором вы сидите. Запах, который витает в воздухе.
Ваш нос всегда в поле вашего зрения, мозг просто игнорирует его.
Все это ощущается. Ничто из этого не обрабатывается сознательно, если только что-то не меняется.
Ваш мозг предупреждает вас только о новизне, изменении или потенциальной угрозе.
Всё остальное удаляется из вашего сознательного опыта.
Почему два человека воспринимают разную реальность
"Ваше восприятие меня есть отражение вас; моя реакция на вас есть осознание меня".
Вот что поразительно.
Фильтры, которые использует ваш мозг, не универсальны. Они персонализированы.
Основываясь на вашем прошлом опыте, текущих целях, эмоциональном состоянии, убеждениях.
Два человека могут находиться в одной и той же ситуации, получать одинаковые сенсорные сигналы и переживать совершенно разную реальность.
Потому что их мозг фильтрует по-разному.
Классический пример: вы и ваш друг идете по переполненной комнате.
Вы интроверт, испытываете социальную тревогу. Ваш мозг фильтрует информацию в поисках потенциальных социальных угроз. Вы замечаете выражения лиц людей, язык тела, тех, кто может с вами взаимодействовать. Комната кажется подавляющей, переполненной, угрожающей.
Ваш друг — экстраверт, любит общаться. Его мозг фильтрует информацию в поисках социальных возможностей. Он замечает дружелюбные лица, открытый язык тела, интересных людей. Комната кажется захватывающей, полной потенциала.
Та же самая комната, одинаковые сенсорные сигналы, но совершенно разный переживаемый опыт реальности.
Потому что ваши мозги строят разные интерпретации, основанные на разных приоритетах фильтрации.
И никто из вас не воспринимает "настоящую" комнату. Вы оба воспринимаете сильно отредактированные версии, адаптированные под вашу индивидуальную психологию.
Ваш мозг предсказывает реальность, прежде чем ощутить её
Ваш мозг не просто фильтрует сенсорные сигналы. Он предсказывает, какими они должны быть.
Когда предсказание совпадает с сигналом, ваш мозг даже не утруждается обработкой деталей, он просто подтверждает: "Да, как и ожидалось", и движется дальше.
Именно так ваш мозг работает большую часть времени.
Вы идете по дому в темноте, и ваш мозг предсказывает, где находится мебель, основываясь на памяти. И если вы не ударитесь ногой, он не проверяет.
Вы читаете предложение. Ваш мозг предсказывает следующее слово, основываясь на контексте. И если слово не является неожиданным, он не обрабатывает его полностью.
Вот почему вы можете пропустить очевидные опечатки в своём собственном тексте. Ваш мозг предсказал, что должно быть там, и подтвердил это предсказание, не читая на самом деле, что там есть.
И вот почему работают фокусы. Фокусники используют предсказательную обработку вашего мозга. Они заставляют вас предсказать одно, в то время как делают другое.
Ваш мозг видит то, что ожидает увидеть, а не обязательно то, что есть на самом деле.
Проблема расщеплённого мозга
Существует известная серия экспериментов с пациентами с расщепленным мозгом. Людьми, у которых был рассечено мозолистое тело для лечения тяжелой эпилепсии.
Мозолистое тело соединяет левое и правое полушария вашего мозга. Рассеките его, и полушария не смогут общаться.
И вот что обнаружили исследователи…
Левое полушарие контролирует правую сторону вашего тела и отвечает за язык, логику, рассуждения.
Правое полушарие контролирует левую сторону вашего тела и отвечает за пространственное восприятие, распознавание образов, обработку эмоций.
Когда пациенту с расщеплённым мозгом показывают изображение только в его правое полушарие (предъявляя его в левое поле зрения), он не может словесно описать, что увидел.
Потому что правое полушарие увидело это, но левое полушарие (которое отвечает за язык) — нет.
Но если попросить его нарисовать то, что он видел, левой рукой, он сможет это сделать.
Потому что правое полушарие контролирует левую руку.
Таким образом, получается, что в одном мозге существуют, по-видимому, два отдельных сознательных опыта, которые не могут общаться.
Вы всё ещё со мной? Перечитайте это, если еще не поняли, потому что это действительно сбивает с толку.
Но…
Это поднимает вопрос: являются ли пациенты с расщеплённым мозгом одним человеком или двумя?
И, что более фундаментально, что такое сознание, если его можно разделить подобным образом?
Стандартная модель гласит, что сознание возникает из функций мозга. Повредите мозг — повредите сознание.
Но если можно разделить сознание, разрезав связь между полушариями, то что это говорит о природе единого опыта?
Проблема матрицы
Существует философский мысленный эксперимент, основанный на фильме "Матрица".
Что, если всё, что вы переживаете прямо сейчас, является компьютерной симуляцией? Ваш мозг подключен к машине, которая генерирует все эти сенсорные сигналы?
У вас не было бы способа это узнать, потому что переживание было бы идентичным.
И вот некомфортая часть: вы не можете доказать, что это не так.
Каждое доказательство, которое вы бы использовали, чтобы доказать, что вы не в симуляции, само могло бы быть частью симуляции.
Философ Дэвид Чалмерс утверждает, что это не просто странная гипотеза, а законный метафизический вопрос.
Потому что если сознание — это просто активность мозга в ответ на сигналы, то смоделированные сигналы должны производить идентичный сознательный опыт, что и реальные сигналы.
И если это правда, то как вы узнаете, какие сигналы реальны?
Вы не можете.
Вы доверяете своей отфильтрованной и предсказанной версии реальности и предполагаете, что она соответствует действительной реальности.
Но у вас нет способа проверить это предположение.
Почему это важно
"Реальность — это всего лишь иллюзия, хотя и очень стойкая". — Альберт Эйнштейн.
Итак, все эти мыслительные эксперименты и наука, вы, наверное, думаете: "Зачем мне это знать?"
Я скажу вам почему.
Понимание того, что ваш мозг агрессивно фильтрует реальность, меняет то, как вы относитесь к собственному опыту.
Та вещь, в которой вы уверены? Ваш мозг сконструировал эту уверенность из отфильтрованных сигналов, основанных на предсказаниях.
Тот человек, который, по вашему мнению, козёл? Ваш мозг отфильтровал его поведение через ваши личные предубеждения и ожидания.
То воспоминание, в точности которого вы уверены? Ваш мозг редактировал его каждый раз, когда вы его вспоминали, заполняя пробелы.
Вы воспринимаете не объективную реальность. Вы воспринимаете наилучшее предположение вашего мозга о реальности, основанное на сильно отфильтрованных и предсказанных данных.
И все остальные тоже. Вот почему люди могут иметь совершенно разный опыт одной и той же ситуации.
Не потому, что один человек прав, а другой нет. А потому, что их мозг фильтрует и предсказывает по-разному.
Разделение больших полшарий и мозжечка
Ваш мозг имеет две основные структуры, которые обрабатывают разные типы информации.
Большие полушария, верхняя извилистая часть, которую все считают "мозгом", обрабатывает сознательные вещи. Рассуждения, язык, принятие решений.
Мозжечок, меньшая структура внизу сзади, обрабатывает бессознательные, автоматические вещи. Равновесие, координацию, усвоенные двигательные паттерны.
Повредите большие полушария, и вы можете потерять способность говорить или рассуждать, но вы всё ещё сможете ходить и дышать.
Повредите мозжечок, и вы всё ещё сможете думать и говорить. Но вы не сможете координировать движения или сохранять равновесие.
Это разделение — причина, по которой вы можете сознательно решить взять чашку, в то время как ваш мозжечок управляет сложной двигательной координацией, необходимой для этого, без участия сознания.
Ваше сознание формирует намерения, в то время как ваши бессознательные системы выполняют их.
И подавляющее большинство обработки информации вашим мозгом происходит в бессознательных системах. Ваше сознание получает только отфильтрованные результаты.
Неудобный вывод
Когда вы спорите с кем-то, помните: он воспринимает не ту же реальность, что и вы. Его мозг отфильтровал ситуацию по-другому.
Когда вы уверены, что правы в чём-то, помните: ваша уверенность сконструирована из отфильтрованных и предсказанных сигналов. Вы можете ошибаться.
Когда вы не можете понять, почему кто-то видит вещи иначе, помните: его приоритеты фильтрации отличаются. Он буквально воспринимает другую реальность.
Это не означает, что истины не существует. Это означает, что ваш доступ к истине опосредован агрессивной системой фильтрации, оптимизированной для выживания, а не для точности.
И признание этого делает вас более скромным в отношении своих восприятий и более любопытным к восприятиям других людей.
Вы не воспринимаете реальность напрямую.
Вы воспринимаете упрощённую, отфильтрованную и предсказанную модель, которую ваш мозг сконструировал для вас.
И эта модель адаптирована к вашей индивидуальной психологии, прошлому опыту, текущим целям и эмоциональному состоянию.
Два человека могут получать идентичные сенсорные сигналы и переживать совершенно разную реальность, потому что их мозг фильтрует и предсказывает по-разному.
Сознание, возможно, делимо (пациенты с расщепленным мозгом). Его, возможно, можно смоделировать (гипотеза матрицы). Для него, возможно, даже не требуются биологические нейроны (мысленный эксперимент с искусственной заменой).
Мы не знаем, что такое сознание. Мы просто знаем, что это не прямое окно в объективную реальность.
Это сконструированный опыт, основанный на агрессивно отредактированной информации.
И как только вы это поймете, вы не сможете этого не замечать.
Каждый момент вашей жизни — это наилучшее предположение вашего мозга о том, что происходит.
Отфильтрованное через приоритеты, о которые вы полностью не осознаёте. Предсказанное на основе паттернов из вашего прошлого. Сконструированное в связное повествование, которое ощущается как прямой опыт.
Вы не можете заметить то, что ваш мозг отфильтровал.
Вы просто переживаете отредактированную версию и предполагаете, что она полная.
Она не полная. Она никогда не бывает полной.
Ваш мозг удаляет 99 процентов реальности еще до того, как вы её увидите.
И вы живете в том одном проценте, который проходит через фильтр.
Добро пожаловать в ваше отфильтрованное существование.
Ваш ход.
Это перевод статьи IXCARUS. Оригинальное название: "Your Brain Deletes 99% of Reality Before You Ever See It",