🔥 Как искусство взрывает ваш мозг (по науке

29 января29 янв

1 мин

) Про зеркальные нейроны Знаете, что общего между "Звёздной ночью" Ван Гога и вашим плейлистом? Они оба - легальный допинг для мозга.😜 А почему после концерта или выставки вы чувствуете себя иначе? Потому что искусство - это не просто красиво. Это настоящий допинг для вашего мозга. 🎨 Пример: что происходит, когда вы смотрите на "Девочку с персиками"? 1️⃣ Ваши зеркальные нейроны оживают - вы невольно "примеряете" её спокойную улыбку (спасибо Серову за скрытую медитацию). 2️⃣ Дофамин тихо шепчет: "Какое тёплое, уютное полотно... хочу туда!" (а префронтальная кора добавляет: "Где взять таких персиков?"). 3️⃣ Миндалина успокаивается - картина снижает стресс лучше, чем 10 минут глубокого дыхания. ✅В чём профит творить самому? Творчество - это очень большой➕Bonus: Нейропластичность - мозг перестраивается, когда вы творите. У музыкантов, например, мозолистое тело (связь между полушариями) больше. 🧠 Три причины заниматься творчеством: ✔️ Прокачивает мозг - улучшает память и креативность

🔥 Как искусство взрывает ваш мозг (по науке)

Про зеркальные нейроны

Знаете, что общего между "Звёздной ночью" Ван Гога и вашим плейлистом? Они оба - легальный допинг для мозга.😜

А почему после концерта или выставки вы чувствуете себя иначе? Потому что искусство - это не просто красиво. Это настоящий допинг для вашего мозга.

🎨 Пример: что происходит, когда вы смотрите на "Девочку с персиками"?

1️⃣ Ваши зеркальные нейроны оживают - вы невольно "примеряете" её спокойную улыбку (спасибо Серову за скрытую медитацию).

2️⃣ Дофамин тихо шепчет: "Какое тёплое, уютное полотно... хочу туда!" (а префронтальная кора добавляет: "Где взять таких персиков?").

3️⃣ Миндалина успокаивается - картина снижает стресс лучше, чем 10 минут глубокого дыхания.

✅В чём профит творить самому? Творчество - это очень большой➕Bonus:

Нейропластичность - мозг перестраивается, когда вы творите. У музыкантов, например, мозолистое тело (связь между полушариями) больше.

🧠 Три причины заниматься творчеством:

✔️ Прокачивает мозг - улучшает память и креативность.

✔️ Делает счастливее - дофамин, серотонин, эндорфины... это как шоколад, но без калорий.

✔️ Лечит - арт-терапия снижает стресс и помогает при депрессии.

P.S. Если после этого поста вам захотелось нарисовать абстракцию —рисуйте!! это ваш мозг требует дофамина. 😏 И качество его будет получше скроллинга ленты рилсов.